熟悉傳統(tǒng)中醫(yī)調(diào)養(yǎng)文化的，都知道自古以來國人就有扶陽補腎的傳統(tǒng)。尤其當(dāng)代社會壓力大、生活節(jié)奏快、再加上不良的生活習(xí)慣等，導(dǎo)致腎虛越來越年輕化，因此，腎虛與補腎一直就是繞不開的話題，那么，出現(xiàn)腎虛了以后，該怎么辦呢?去藥店買點補腎類藥品就能解決嗎?
當(dāng)然不是。中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，為先天之本，主生長發(fā)育，主生殖，司二便。因此對于腎虛的治療，一定要及時采用正確的方式進(jìn)行調(diào)理。根據(jù)中醫(yī)治療理論和原則，補腎必須先弄清楚是腎陰虛還是腎陽虛，這是非常關(guān)鍵的。但很多人在還沒分清自己是腎陰虛還是腎陽虛時，就在治療和進(jìn)補上亂來一通，某寶片、某地黃丸、甚至海參、鹿茸、冬蟲夏草一起上，結(jié)果補錯了，變得越補越虛，久而久之，還加重了病情。
那如何分辨腎陽虛和腎陰虛呢?一般來說，腎陰虛者大多臉發(fā)紅、五心煩熱，補腎陰虛的多用甘寒的食物和藥材;而陽虛者則怕冷、四肢發(fā)涼、面色蒼白，因此，補腎陽虛多用熱性的食材和藥材。也就是說，補腎在用藥上是非常講究的，最好是找經(jīng)驗豐富的老中醫(yī)問診施治。
如果是腎陽虛，那么可以通過能溫腎固精的北京同仁堂鎖陽固精丸來進(jìn)行治療和調(diào)養(yǎng)，北京同仁堂的鎖陽固精丸24味中藥材中，用量較大的鎖陽，對于滋補腎陽有好處，《本草綱目》記載:“鎖陽性溫、補腎、潤腸通便，用于骨蒸潮熱，腿膝萎弱，筋骨無力，腸燥便秘。”由此可見，鎖陽雖能補腎虛，但其性溫，能溫陽補腎，更適用于腎陽虛的滋補。
另外人們要注意的是，目前市面上不僅能見到北京同仁堂的鎖陽固精丸，還能見到鎖精丸和金鎖固精丸，看上去藥名非常相似，但其功效卻有很大不同。
單從配方上來講，北京同仁堂鎖陽固精丸由24味名貴藥材組成，鎖精丸由15味中藥組成，金鎖固精丸僅有6味中藥組成。從功效上來說，北京同仁堂的鎖陽固精丸具有溫腎固精之功，藥效全面，補澀兼顧。常用于腎陽不足所致的遺精早泄、腰膝酸軟、眩暈耳鳴、四肢無力等癥。鎖精丸更偏重補養(yǎng)心脾、益腎固精，常用于自汗盜汗、失眠多夢、肢體瘦弱等癥。而金鎖固精丸則具有固腎澀精之功，常用于神疲乏力、四肢酸軟等癥。
最后需要提醒大家的是，針對一般的腎虛，可先通過飲食和生活習(xí)慣來進(jìn)行調(diào)理，但如果調(diào)理一段時間后仍然不能好轉(zhuǎn)，證明腎虛情況比較嚴(yán)重，難以通過食“補”來調(diào)養(yǎng)，那么最好就是找比較有名的老中醫(yī)進(jìn)行診治，切記不可自己盲目亂補，以免貽誤病情。
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