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如何有效預(yù)防乳腺癌?乳腺癌的癥狀是什么
2020-12-21 09:43:42 來源: 】【繁體

在中醫(yī)上,預(yù)防乳腺癌全靠“摸”,這種說法是不是真的呢?這是可以的,不過除此之外還得從飲食生活習(xí)慣上進(jìn)行預(yù)防。下面,就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解乳腺癌的相關(guān)知識(shí)吧!

本文目錄

1、如何有效預(yù)防乳腺癌?

2、乳腺癌的癥狀是什么

3、乳腺癌的危害


如何有效預(yù)防乳腺癌?

1、讓身體動(dòng)起來

運(yùn)動(dòng)可以使更年期前后婦女乳腺癌的發(fā)病率減少60%。研究表明,那些每周至少運(yùn)動(dòng)4小時(shí)的婦女其患乳腺癌的幾率降低了37%。

2、了解家族病史

在所有的乳腺癌病例中,15%的患者有家族病史。如果你的直系親屬中有一位曾患過乳腺癌,那么你患病的幾率會(huì)是一般人的兩倍,而如果你的直系親屬中有兩位曾經(jīng)患病,那么你得乳腺癌的幾率是別人的5倍。

3、戒煙戒酒

人體內(nèi)有一種可以減少煙草中致癌毒物作用的酶,有些女性體內(nèi)的這種酶活力很低,所以她們一旦吸煙,就比其他人更容易罹患乳腺癌。飲酒對(duì)于女性來說,其危害要比男性大得多,飲酒者乳癌危險(xiǎn)性比不飲酒者增高45%以上。因此,戒煙戒酒是很重要的。

4、每晚睡眠時(shí)間至少保證6小時(shí)以上

美國凱斯西儲(chǔ)大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),每晚睡眠不足6小時(shí)的絕經(jīng)婦女患乳腺癌的危險(xiǎn)是睡眠時(shí)間充足婦女的兩倍。新研究負(fù)責(zé)人切瑞爾博士表示,每晚7~8小時(shí)的睡眠可保持正常身體節(jié)律,有利于降低癌癥危險(xiǎn)。

5、做做家務(wù)

在家適當(dāng)做做體力活是預(yù)防乳腺癌最有效的方式。


乳腺癌的癥狀是什么

乳腺癌的早期往往沒有任何的明顯的癥狀和體征,所以很不容易引起重視,一般都是通過體檢或者乳腺癌篩查時(shí)發(fā)現(xiàn)的。但是隨著病情的發(fā)現(xiàn),有可能在局部或者全身出現(xiàn)的癥狀:

1、腫塊

這是乳腺癌的首發(fā)癥狀。國外報(bào)道,多數(shù)腫塊位于外上象限,其次是內(nèi)上及乳頭乳暈區(qū),下方較少。腫塊大小不一,以2~3cm大小比較常見,多為單發(fā),偶可多發(fā)。腫塊多呈圓形或卵圓形,邊界欠清,一般都為硬結(jié),活動(dòng)度都較差。

2、疼痛

多數(shù)乳腺癌患者缺乏疼痛癥狀。由于疼痛發(fā)生較少,乳腺癌不易被早期發(fā)現(xiàn)。疼痛常表現(xiàn)為乳腺刺痛,脹痛或隱痛,如癌周伴有乳腺囊性增生也可出現(xiàn)周期性疼痛。

3、乳房皮膚改變

乳腺組織被位于皮下的淺筋膜所包繞,深淺筋膜之間由Cooper韌帶相連。由于淺筋膜與皮膚相連,當(dāng)乳腺癌侵及乳腺間的 Cooper韌帶使之縮短時(shí),會(huì)牽拉皮膚,使局部皮膚凹陷,如同酒窩,稱之為“酒窩征。另外腫瘤直接與皮膚粘連也可能造成此種情況。酒窩征在乳腺癌較早時(shí)即可出現(xiàn),在患側(cè)手臂上下活動(dòng)時(shí)更為明顯。

①發(fā)紅及腫脹:生長(zhǎng)較快,體積較大的腫瘤,可出現(xiàn)皮膚表淺靜脈怒張,腫瘤局部皮溫升高。如腫瘤接近皮膚表面時(shí)皮膚可發(fā)紅。如癌細(xì)胞阻塞了皮下淋巴管,即可出現(xiàn)皮膚水腫,出現(xiàn)“桔皮樣變” 。

②皮膚破潰:腫瘤發(fā)展到晚期,腫塊長(zhǎng)大,可使皮膚隆起,如血供不足,隨著皮膚發(fā)紅,變薄,可發(fā)生破潰;颊叱0樘弁,有時(shí)劇痛難忍。由于創(chuàng)面有大量的壞死組織及血性分泌物滲出,患者常因此出現(xiàn)消瘦、貧血征象。

③皮膚結(jié)節(jié):結(jié)節(jié)分布在病變周圍的皮膚時(shí),稱衛(wèi)星結(jié)節(jié),它是癌細(xì)胞沿淋巴管、乳腺導(dǎo)管或皮下筋膜梁索直接浸潤(rùn)于皮膚所致。衛(wèi)星結(jié)節(jié)可單個(gè)或數(shù)個(gè),后者多呈分散分布。

④鎧甲癌:數(shù)個(gè)皮膚結(jié)節(jié)融合成片,覆蓋整個(gè)患側(cè)胸壁,并可延及腋窩至背部,甚至可超過胸骨中線,延伸到對(duì)側(cè)胸壁。厚硬成板塊的皮膚好似古代士兵所穿的鎧甲,故稱為鎧甲癌。

4、乳腺輪廊改變

當(dāng)腫塊較大時(shí),乳腺可有局部隆起,乳腺增大。當(dāng)腫瘤累及皮膚或胸肌時(shí),可使乳房變硬,縮小。病人端坐時(shí),患側(cè)乳腺可提高。

5、乳頭乳暈改變

①乳頭回縮及朝向改變:乳頭扁平、回縮、凹陷、朝向改變,直至完全縮入乳暈下,看不見乳頭。乳腺癌所致的乳頭下陷與先天性乳頭內(nèi)陷不同。后者經(jīng)?捎檬譅坷岢,而乳腺癌所致的乳頭回縮不可能被拉出,而且凹陷的乳頭下或周圍可捫及腫塊。

②乳頭的濕疹樣改變:最初為乳頭瘙癢,乳頭上皮增厚、脫屑、滲液,逐漸出現(xiàn)糜爛,糜爛而反復(fù)結(jié)痂、剁脫,乳暈皮膚剝脫后出現(xiàn)紅色肉芽,乳頭可慢慢變平,最后消失。

6、乳頭溢液

乳頭溢液伴腫塊者,乳腺癌所占的比例較大。溢液可以是無色、乳白色、淡黃色、棕色、血性等;可以呈水樣、血樣、漿液性或膿性;溢液量可多可少,間隔時(shí)間也不一致。

所以,我們女性朋友閑暇之余也應(yīng)該多關(guān)注一下自己的身體,發(fā)現(xiàn)有以上癥狀一定要及時(shí)去醫(yī)院篩查。診斷書不等于判決書得了乳腺癌并不可怕。事實(shí)上,乳腺癌是癌癥中治療效果最好的癌癥之一,近7至8成的乳腺癌患者確診本病時(shí)尚沒有出現(xiàn)轉(zhuǎn)移,而這些患者五年的存活率高達(dá)80%。


乳腺癌的危害

1、乳腺癌出現(xiàn)的中晚期時(shí),患者會(huì)出現(xiàn)體重下降的現(xiàn)象。這些都是因?yàn)榧膊∫,也是由于病情惡化的結(jié)果,患者就會(huì)出現(xiàn)食欲下降,不喜歡吃飯,就沒有力氣,也很容易發(fā)生貧血癥狀,這樣就會(huì)威脅到生命。

2、乳腺癌如果沒有及時(shí)的進(jìn)行治療,就有可能出現(xiàn)轉(zhuǎn)移,這樣就會(huì)給患者帶來更大的危害。如果癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移到肺部時(shí),就可能出現(xiàn)胸痛,氣短,呼吸困難等的癥狀。如果癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移到脊椎,就會(huì)有骨頭疼痛,有的嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)癱瘓,如果癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移到肝部就會(huì)有肝部變大,黃疸出現(xiàn)。

3、有乳腺癌的患者出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象,就是因?yàn)槟[瘤的生長(zhǎng)速度太快造成疼痛,在早期時(shí)的疼痛并不是非常明顯,而到了晚期疼痛就特別明顯。

4、乳腺癌對(duì)女性的危害非常大,在出現(xiàn)情況時(shí),就需要積極的進(jìn)行治療,特別是早期發(fā)生就需要及時(shí)治療,就可以抑制住癌細(xì)胞生長(zhǎng),也就不會(huì)有更嚴(yán)重的疾病發(fā)生。

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