來(lái)的時(shí)間怎么沒個(gè)準(zhǔn)?量多了還是少了?怎么還拖著不走?你的“大姨媽”還好嗎?很多女性朋友或多或少都有過月經(jīng)不正常的表現(xiàn)，但鮮有人能夠重視起來(lái)，殊不知這些月經(jīng)問題的背后，隱藏著許多健康危機(jī)。因此，女性朋友一定要對(duì)月經(jīng)問題重視起來(lái)!下面就帶大家認(rèn)識(shí)一下生活中那些比較常見的月經(jīng)問題...
4大常見月經(jīng)問題，女性朋友一定要警惕
1、月經(jīng)量多
一次月經(jīng)總量正常為5~80ml，如果大于80ml，那就是月經(jīng)過多了。這樣說(shuō)可能不太容易判斷。教大家一個(gè)簡(jiǎn)單的方法:看用了多少衛(wèi)生巾。
一包10片裝的衛(wèi)生巾，正常情況下每天用4、5片，每個(gè)周期不超過2包。如果每次來(lái)月經(jīng)，用了3包還不夠，并且換下的幾乎都濕透了，那就屬于月經(jīng)量過多。長(zhǎng)期月經(jīng)量過多，當(dāng)心是一些疾病的信號(hào)，比如:
l 生殖道炎癥;
l 腫瘤，例如子宮肌瘤、宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌等;
l 血液系統(tǒng)疾病;
l 神經(jīng)、內(nèi)分泌失調(diào)，包括下丘腦垂體性腺軸功能異常、甲減和前列腺素分泌失調(diào)等。
2、經(jīng)期延長(zhǎng)
一次月經(jīng)，持續(xù)2~7天算正常，如果超過7天，就屬于經(jīng)期延長(zhǎng)。導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)的原因很多，常見的有這幾種:
l 內(nèi)分泌問題造成的經(jīng)期延長(zhǎng)，比如黃體功能不全、多囊卵巢綜合征、甲減等;
l 生殖器器質(zhì)性病變，包括子宮內(nèi)膜息肉、粘膜下肌瘤、宮頸息肉、子宮內(nèi)膜或惡性腫瘤等;
l 全身性疾病，比如凝血功能異常等。
3、周期變長(zhǎng)
一個(gè)月經(jīng)周期(月經(jīng)第一天到下次月經(jīng)第一天)，平均在28天左右。一般來(lái)說(shuō)，21~35天之內(nèi)都算正常。如果經(jīng)常推遲超過一周才來(lái)月經(jīng)，那就要找找原因了:
l 過度減肥或長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良;
l 服用某些藥物，如避孕藥;
l 內(nèi)分泌調(diào)節(jié)不穩(wěn)定(常見于青春期、絕經(jīng)過渡期);
l 壓力過大、過度緊張、抑郁等情緒反射到神經(jīng)系統(tǒng)，影響內(nèi)分泌;
l 內(nèi)分泌腺疾病，如多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、卵巢腫瘤、甲減等，同樣可影響激素分泌，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
4、閉經(jīng)
正常月經(jīng)周期建立后，如果連續(xù)6個(gè)月沒有來(lái)月經(jīng)，就算是閉經(jīng)了。月經(jīng)久久不來(lái)，排除懷孕的可能性，其原因跟上面所說(shuō)的周期變長(zhǎng)相似，主要也是精神因素、藥物因素和內(nèi)分泌這幾種。
眾所周知，內(nèi)分泌問題是導(dǎo)致月經(jīng)異常的重要因素。然而，很多人只知道月經(jīng)跟卵巢關(guān)系密切，卻往往忽略了另一個(gè)重要的內(nèi)分泌腺——甲狀腺。
其實(shí)，從上文我們不難看出:甲減，正是引起上述四種月經(jīng)問題的一大“罪魁禍?zhǔn)住薄?/p>
月經(jīng)異�；蚴羌诇p作怪，趕快查查你的甲狀腺!
甲狀腺是人體最大的內(nèi)分泌腺，它分泌的甲狀腺激素，可不容小覷，不僅可以促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育和新陳代謝，還對(duì)維持正常的月經(jīng)和生殖功能起著非常重要的作用。
如果甲狀腺激素水平下降，出現(xiàn)甲減，就可能影響其他在月經(jīng)周期中發(fā)揮作用的激素，比如說(shuō)抑制雌激素作用、減少性激素結(jié)合球蛋白水平等等，進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、月經(jīng)量多、經(jīng)期延長(zhǎng)、閉經(jīng)等癥狀。
甲減發(fā)病隱匿，不易被發(fā)現(xiàn)，而且更青睞于女性，所以女性朋友一旦發(fā)現(xiàn)上述的月經(jīng)問題，且找不到發(fā)病原因，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，查一查甲狀腺功能，測(cè)一測(cè)血清中的T3、T4濃度就知道了。
得了甲減，日常要注意這4點(diǎn)
1、堅(jiān)持高蛋白、低脂飲食。適當(dāng)多吃魚、蛋、奶，少吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟。
2、保持適當(dāng)?shù)牡鈹z入量，不缺乏、不過量。橋本患者應(yīng)慎重補(bǔ)碘，否則易引起病情波動(dòng)。
3、適量運(yùn)動(dòng)�？梢赃x擇慢跑、散步、打太極等方式。
4、堅(jiān)持服藥。替代治療是目前對(duì)付甲減的主要手段，患者一般需要終身服藥，不要因?yàn)閺?fù)查甲功正常就停藥，另外還要定期檢查，遵照醫(yī)囑調(diào)整藥物用量。
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