甘油三酯高會(huì)引起冠心病等各種疾病，嚴(yán)重乳糜微粒血癥可導(dǎo)致急性胰腺炎，是另一致命性疾病。此外，高血脂癥也是促進(jìn)高血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素。那么，引起甘油三酯的原因有哪些？甘油三酯高有哪些并發(fā)癥？下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、引起甘油三酯的原因有哪些
2、甘油三酯高有哪些并發(fā)癥
3、怎么預(yù)防甘油三酯高
引起甘油三酯的原因有哪些
1、思慮傷脾
脾失健運(yùn)，或郁怒傷肝，肝失條達(dá)，氣機(jī)不暢，膏脂運(yùn)化輸布失常，血脂升高。
2、體質(zhì)稟賦
父母肥胖，自幼多脂，成年以后，形體更加豐腴，而陽氣常多不足，津液膏脂輸化遲緩，血中育質(zhì)過多�；蛩伢w陰虛陽亢，脂化為育，溶入血中，血脂升高。
3、喜靜少動(dòng)
貪睡少動(dòng);或因職業(yè)工作所限，終日伏案，多坐少走，人體氣機(jī)失于疏暢，氣郁則津液輸布不利。膏脂轉(zhuǎn)化利用不及，以致生多用少，沉積體內(nèi)，浸淫血中，故血脂升高。
4、飲食失當(dāng)
飲食不節(jié)，攝食過度，或恣食肥膩甘甜厚味，引起血脂高，過多膏脂隨飲食進(jìn)入人體，輸布、轉(zhuǎn)化不及，滯留血中，因而血脂升高。長(zhǎng)期飲食失當(dāng)，或酗酒過度，損及脾胃，致使飲食不歸正化，不能化精微以營養(yǎng)全身，反而變生脂濁，混入血中，引起血脂升高。前者為實(shí)證，后者為虛中夾實(shí)證，這是二者不同之處。
甘油三酯高有哪些并發(fā)癥
1、脂肪肝
血脂異常是脂肪在肝內(nèi)大量蓄積所致，稱為非酒精性脂肪肝，其中主要的危險(xiǎn)因素包括髙脂肪髙熱量膳食結(jié)構(gòu)、多坐少動(dòng)的生活方式以及胰島素抵抗、代謝綜合征。
2、自發(fā)性胰腺炎
主要見于以血清甘油三酯水平升高為主的患者中。由于乳糜微粒栓子阻塞胰腺的毛細(xì)血管，引起局限性胰腺細(xì)胞壞死而導(dǎo)致急性胰腺炎發(fā)作，一部分患者呈慢性復(fù)發(fā)性胰腺炎。長(zhǎng)期或反復(fù)發(fā)作可導(dǎo)致胰腺外分泌和內(nèi)分泌功能均下降，出現(xiàn)消化系統(tǒng)癥狀及繼發(fā)性糖尿病。
3、心血管疾病
長(zhǎng)期持續(xù)存在的血脂異常癥可導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，引發(fā)冠心病、腦卒中等心血管疾病。尤其在家族性高膽固醇血癥的患者中，心血管疾病多為早發(fā)，男性可在45歲，女性55歲。通過多項(xiàng)研究數(shù)據(jù)證明，高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥是冠心病等大血管病變的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。
怎么預(yù)防甘油三酯高
1、戒煙
戒煙可以顯著降低患者心血管疾病整體風(fēng)險(xiǎn)性。
2、限制飲酒
甘油三酯嚴(yán)重升高者應(yīng)立即戒酒，無飲酒習(xí)慣者不建議飲酒。
3、適量運(yùn)動(dòng)
規(guī)律性的體力運(yùn)動(dòng)有助于減輕體重，還可直接降低甘油三酯。
4、控制體重
超重或肥胖的患者體重降低5%~10%，甘油三酯可降低20%左右。
5、合理飲食
控制飲食總熱量、限制碳水化合物與脂肪攝入、增加蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。
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