提到秋天，很多人的第一印象就是干燥，由于秋天氣壓升高，雨水變得稀少，空氣干燥度加大，人體同樣容易缺少水分，會(huì)帶來不少的負(fù)面影響。秋燥便是人在秋季由燥邪引發(fā)的一系列癥狀，一起來看看秋燥的表現(xiàn)是什么吧！
1.聲音沙啞
口喉部位是最容易判斷身體是否干燥的地方，空氣中的水分少，人體虛火旺盛，容易損耗津液，導(dǎo)致口腔和咽喉部位津氣干燥，變得干澀發(fā)癢，并且影響到聲帶，使人聲音沙啞，甚至引起喉鳴或失聲。
在秋季，特別是清晨起床時(shí)，很多人總會(huì)感覺到聲音變得低沉又嘶啞，需要通過多喝水，避免辛辣食物刺激來加以緩解。
2.鼻子敏感
鼻子是人體內(nèi)部與外界空氣產(chǎn)生聯(lián)結(jié)最多的部位，秋天的燥邪也主要是從鼻子侵入人體。空氣濕度低。灰塵和細(xì)菌無法得到附著，會(huì)隨著呼吸進(jìn)入鼻子，因此鼻黏膜在秋天特別容易干燥，越是干燥，鼻粘膜上豐富的毛細(xì)血管越容易受到影響，導(dǎo)致鼻子敏感，流鼻涕打噴嚏都是典型的秋燥癥狀。
3.皮膚干燥
皮膚作為人體最大的器官，主要承擔(dān)著保護(hù)身體、排汗，感覺冷熱和壓力的功能，對(duì)于外界環(huán)境的變化，皮膚是最敏感最先感知到的。
在秋季燥邪的影響下，皮膚容易變得干燥、瘙癢甚至皸裂，當(dāng)皮膚發(fā)生這些現(xiàn)象時(shí)，說明皮膚已經(jīng)喪失水分了，除了多喝水以外，還需要通過保濕來恢復(fù)表皮細(xì)胞的含水量。
4.便秘
津液是身體中的各種生理水液，唾液、胃液、腸液統(tǒng)屬其中，秋燥當(dāng)前，人體內(nèi)津液不足，對(duì)腸胃功能的影響也十分大，一部分人會(huì)出現(xiàn)大便干結(jié)的情況，對(duì)生活造成一定的困擾。
當(dāng)身體出現(xiàn)以上幾種現(xiàn)象，那么就說明身體已經(jīng)被秋燥所影響了，不加以干預(yù)或處理不當(dāng)會(huì)使得情況越來越嚴(yán)重。一般來說，想要減少秋燥對(duì)身體的影響，就要多食滋陰潤(rùn)燥的食物，當(dāng)然也可以通過中藥藥膳的方式，來加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)。
中藥有著幾千年的悠久歷史，以副作用微小，效果良好而聞名。要解秋燥，可以食用被譽(yù)為中華九大仙草之首的石斛。
石斛是一種補(bǔ)益中藥材，它能夠在人體內(nèi)促進(jìn)養(yǎng)陰生津，對(duì)于津液虧損的的人群有著極大的好處。石斛還能調(diào)節(jié)人體消化系統(tǒng)，促進(jìn)胃液分泌，改善腸胃能力；促進(jìn)新陳代謝，加速人體內(nèi)物質(zhì)的排放等等。石斛中的有效成分一般藏于細(xì)胞壁中，泡水喝很難完全析出，煎煮又太過繁瑣。想要發(fā)揮其功效，這里建議食用更方便、更有效的無限能石斛破壁飲片。
無限能石斛破壁飲片采用氣流破壁粉碎技術(shù)，將優(yōu)質(zhì)地道石斛原材料的細(xì)胞壁打破，無二次重金屬污染、不升溫，保護(hù)熱敏成分，能夠?qū)⑹挠行С煞秩酷尫牛岣呶绽寐�。并且還采用微粉包合技術(shù)，防止破壁后的粉末受潮、氧化，質(zhì)量穩(wěn)定可控，效果有保證。無限能石斛破壁飲片采用獨(dú)立小袋包裝，方便攜帶和食用，冷水、溫水沖服均可，能夠更好達(dá)到解秋燥的效果。
秋意已濃，看完文章，記得對(duì)應(yīng)自己的身體觀察是否有秋燥的表現(xiàn)，無論是緩解還是預(yù)防，都可以食用無限能石斛破壁飲片哦！
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