視力對于我們來說是一件非常重要的事情，我們只有通過好好地通過保護(hù)視力才能夠有效地緩解視力緊張視力疲勞的癥狀，這樣不僅能夠有效預(yù)防近視，還可以有效地防止我們的眼睛過早地出現(xiàn)衰老，只有好好地放松我們的視力，放松我們的眼睛也就是放松我們的視力，讓我們的生活變得更加的美好。那么，引起視力下降的原因有哪些？保護(hù)眼睛可以這樣做！下面，和360常識網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、引起視力下降的原因有哪些
2、保護(hù)眼睛可以這樣做
3、按什么穴位對眼睛好
引起視力下降的原因有哪些
1、視乳頭缺血
視力突然模糊，還伴有眼前有固定的盲區(qū)，即視野缺失。
2、玻璃體積血
常發(fā)生在原有高血壓病、糖尿病的老年人中，一些患眼底血管性疾病的患者也可發(fā)生。
3、視網(wǎng)膜脫離
多見于中老年人，多數(shù)有近視，有些人雙眼先后發(fā)病。年齡、遺傳、外傷等都是誘發(fā)因素。
4、視網(wǎng)膜中央動脈栓塞
老年人不少都有動脈粥樣硬化問題，如動脈內(nèi)壁上的粥樣斑塊脫落，就會導(dǎo)致視網(wǎng)膜中央動脈栓塞，視網(wǎng)膜缺血壞死，于是失去視覺功能。
5、急性閉角型青光眼
多見于50歲以上的老年人，女性更常見，嚴(yán)重者在短期內(nèi)就可導(dǎo)致失明。它有家族遺傳的傾向，生氣、過度疲勞、氣候驟變等都是常見的誘發(fā)因素。這種病癥除會出現(xiàn)突然的視力下降，還伴有眼痛、頭痛、惡心、嘔吐，看白熾燈泡時會感覺燈泡周圍有彩色的環(huán)。
保護(hù)眼睛可以這樣做
1、眼液的正確使用方法
科學(xué)的操作方法將下眼皮輕輕拉起，將藥水滴入下結(jié)膜囊內(nèi)，然后滴在眼角處，避免直接滴入瞳孔，輕閉眼睛數(shù)秒，在滴完藥水后輕壓眼內(nèi)角，防止眼藥水經(jīng)由鼻淚管流入咽喉，刺激胃腸道而產(chǎn)生不良反應(yīng)。
2、要經(jīng)常洗臉，眼瞼也要洗
不要在空氣(或者水下)渾濁的環(huán)境呆太久。眼睛如果不適，應(yīng)當(dāng)用眼藥水，分量要醫(yī)囑了。一般點(diǎn)滴氯霉素眼藥水0.5ml一邊眼睛，可達(dá)到保護(hù)效果。
3、適當(dāng)用眼
一天看書不要超過8小時(直腰，書本與眼睛距離40CM),看電視不要超過6小時(直腰，距離電視機(jī)5M),上網(wǎng)不超過4小時(直腰，距離電腦屏幕60CM),也就是適當(dāng)用眼，不可讓眼睛疲勞。
4、鹽水洗眼可預(yù)防角膜炎
鹽水洗眼可預(yù)防角膜炎角膜，位于“黑眼球”前部，正常時無色、透明。大部分角膜炎是因為不講究用眼衛(wèi)生造成的。還有一種有效的預(yù)防辦法是，經(jīng)常用消毒棉簽蘸上干凈的1:100的竹鹽水溶液洗眼，每天一次。洗凈之后，只需將眼眶邊的竹鹽水擦干即可。
按什么穴位對眼睛好
1、承泣穴
主治包括急慢性結(jié)膜炎，近視，遠(yuǎn)視，夜盲癥，眼瞼痙攣，角膜炎，視神經(jīng)萎縮，眼睛疲勞等癥。
2、明眼穴
有空就按壓明眼穴。工作離不開電腦的人，需要這個妙方！假如我們常常感到眼睛疲勞，但又不是睡眠的時間，這時我們可以利用穴道按摩法，來舒緩眼睛疲勞的癥狀。
3、攢竹穴
攢竹穴是足太陽膀胱經(jīng)上的腧穴，位于眉頭內(nèi)側(cè)，對于視力保健有非常重要的作用并對頭疼，口眼斜也有治療的作用。
4、太溪穴
中醫(yī)認(rèn)為對眼睛影響很大的幾條重要經(jīng)脈，如腎經(jīng)或是肝經(jīng)等都是聯(lián)系在眼睛和足部之間的通道中。通過對足部的保養(yǎng)，可以刺激體內(nèi)的經(jīng)脈更好地控制對眼睛的濡養(yǎng)。推薦按摩太溪穴，位置在內(nèi)踝高點(diǎn)和足跟跟腱之間的凹陷中。用拇指上下按揉這個穴位，不宜過于酸脹，3分鐘即可。其次是太沖穴，位置在足背第一、二跖骨結(jié)合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘即可，感覺以中等強(qiáng)烈的酸脹為宜。
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