神經(jīng)性貪食癥的典型癥狀包括暴食反復(fù)發(fā)作、過度減肥、過度注意體重等，部分癥狀嚴重者把心思完全放在暴食、減肥和身材上，導(dǎo)致無法正常生活。神經(jīng)性貪食癥常見的并發(fā)癥有月經(jīng)紊亂、牙齒損害、唾液腺腫大、焦慮等。那么，患貪食的癥狀有哪些？患貪食癥如何飲食？下面，和360常識一起了解一下吧！
本文目錄
1、患貪食的癥狀有哪些
2、患貪食癥如何飲食
3、哪些人容易患貪食癥
患貪食的癥狀有哪些
1、暴食反復(fù)發(fā)作
患者通常在2小時內(nèi)進食大量食物，不能控制飲食，反復(fù)暴食。
2、過度減肥
暴食過后患者感到羞恥，通常用催吐、導(dǎo)瀉、過度運動等方法試圖減輕體重。
3、過度注意體重
患者把身材和體重看得過于重要，害怕別人嘲笑自己胖。
患貪食癥如何飲食
1、不可過于貪冷食
冰棍、雪糕、冷飲雖能消熱解暑、止渴提神，但過量食入會使胃黏膜血管收縮，胃液分泌減少，引起食欲下降和消化不良。對于患有急慢性腸胃道疾病者，更應(yīng)少吃或不吃。
2、失水多應(yīng)多喝水
夏季多喝點水，而且是溫水比較好，每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充水分，水在人體內(nèi)起著至關(guān)重要的作明，維持著人體正常的生理功能。夏季失水會比較多，若不及時補水就會嚴重影響健康，易使皮膚干燥、皺紋增多，加速人體衰老。
3、飲食以清淡為主
夏季飲食以清淡、苦寒、豐富營養(yǎng)、易消化的食物為佳，不要食用黏膩食品，以避免阻礙胃腸消化，同時，勿過飽過饑。夏季酷暑炎熱、高溫濕重，吃苦味的食物能清泄暑熱，更可以健脾，增進食欲。如拍黃瓜、涼拌西紅柿、糖醋“心里美”、老醋花生、涼拌蘿卜皮、涼拌萵筍、蒜泥茄子都是不錯的佐餐涼菜。
哪些人容易患貪食癥
1、精神壓力大者
精神壓力大者容易受情緒影響出現(xiàn)神經(jīng)性貪食癥。
2、有家族史者
直系親屬患病者發(fā)病率明顯升高，提示與家族遺傳有關(guān)。
3、過度節(jié)食者
長期過度節(jié)食可能會導(dǎo)致報復(fù)性進食，又因擔心體重進行催吐等手段排出。
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