扁平足也稱平底足，指足部正常的內(nèi)側(cè)縱弓喪失，一般是足部的骨骼、肌肉異常及遺傳因素導(dǎo)致的疾病。如因患足的過度外翻及內(nèi)旋，造成膝關(guān)節(jié)代償性外翻及髖關(guān)節(jié)代償性外旋等，繼而可能引發(fā)膝、髖、下背等部位的疼痛和關(guān)節(jié)炎等。那么，扁平足有哪些疾病分類？有扁平足應(yīng)該注意什么？下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、扁平足有哪些疾病分類
2、有扁平足應(yīng)該注意什么
3、扁平足有哪些癥狀
扁平足有哪些疾病分類
1、按照扁平足的發(fā)病時(shí)間
先天性扁平足
常并發(fā)于先天性髖關(guān)節(jié)脫位和羊水過少。
后天性扁平足
分為幼兒期扁平足和成人獲得性扁平足。
2、按照軟組織病理改變程度
柔韌性扁平足
在青少年中比較常見，軟組織雖然松弛，但仍保持一定的彈性，負(fù)重時(shí)足部呈扁平狀態(tài)，除去承受的重力，足部可立即恢復(fù)正常。
僵硬性扁平足
青少年多數(shù)由先天性骨骼發(fā)育異常所致，手法不易矯正。
有扁平足應(yīng)該注意什么
1、不要走太多的路
扁平足平常不要走太多的路，否則會(huì)腳底板很累很酸脹。這個(gè)是扁平足本身的生理結(jié)構(gòu)的構(gòu)造造成的。如果要出門，盡可能坐車或者開車，來代替這種較長時(shí)間地徒步。出門可借助矯正鞋墊。
2、扁平足不要穿高跟鞋
原理很簡單，扁平足的腳步中間沒有足弓，如果是高跟鞋，前低后高，腳步力量支撐不住。平底鞋至少?zèng)]有給足弓造成額外的身體壓力。
3、后天扁平足
如果是后天意外造成的結(jié)果，及時(shí)去醫(yī)院，接受恢復(fù)性治療和訓(xùn)練，仍然有機(jī)會(huì)治療好。
4、鍛煉足弓
不論是先天的，還是后天的扁平足，我們可以自行修煉和鍛煉。在家里的時(shí)候，把三五本書放在地面上，然后脫掉鞋子，把前腳掌站在書上，后腳跟露在外面，也就是后腳跟是沒有重力支撐的。
扁平足有哪些癥狀
1、典型癥狀
先天性扁平足
先天性扁平足表現(xiàn)為行走或者勞累后，感覺到小腿外側(cè)、踝部有疼痛感，足底中心和腳背有腫脹，局部皮膚發(fā)紅，但經(jīng)過休息后癥狀可以減輕。
后天性扁平足
后天性扁平足也可以表現(xiàn)為行走以后腳底出現(xiàn)疼痛，還有可能會(huì)出現(xiàn)步態(tài)的異常，嚴(yán)重時(shí)可以使踝關(guān)節(jié)其他部位受累。
2、其他癥狀
扁平足還可以有足踝關(guān)節(jié)腫脹、后跟外翻、拇指外翻等癥狀。
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