便秘既是病，又是癥。日常生活中，若日久便秘，易致機(jī)體各系統(tǒng)功能紊亂，出現(xiàn)一系列不適癥狀，這一系列癥狀會給我們的生活帶來不少的困擾，今天，好健時(shí)清好清暢從中醫(yī)角度為你來解“秘”。想要解決便秘困擾，中醫(yī)建議分清便秘類型，對癥治療。
便秘辯證分型：
1、熱結(jié)腸胃型
這類型的便秘，常因飲酒過量、飲食過于油膩或者因?yàn)榻?jīng)常服用溫?zé)嵝运幬�，比如干姜、桂皮等。炎熱的夏季里，發(fā)熱、中暑也可能會導(dǎo)致腸胃積熱上火、耗損津液，最終導(dǎo)致大便干燥，難以排出。
熱結(jié)腸胃型的便秘，一般大便又干又硬，小便量少發(fā)黃，偶爾還會有口干口臭、腹脹腹痛、舌苔黃燥的現(xiàn)象。對于這類型的便秘，中醫(yī)講究泄熱導(dǎo)滯，可以試試好健時(shí)清好清暢潤腸膠囊這一個(gè)中藥方來改善這類型的便秘。
2、氣機(jī)郁滯型
這種類型的便秘，常因壓力過大，情緒起伏大，或者是上班上學(xué)久坐不運(yùn)動，導(dǎo)致胃腸道功能失衡，腸道蠕動速率減弱，最終導(dǎo)致大便排出困難。
這類型的便秘，一般呈現(xiàn)出排便不爽，胸悶胸脹，食欲不佳，舌苔淡白等現(xiàn)象。對于氣機(jī)郁滯型便秘，中醫(yī)里講究順氣導(dǎo)滯，日常學(xué)會釋放壓力，控制情緒起伏，保持愉悅的心情，多運(yùn)動促進(jìn)腸道功能，排氣順滯，改善便秘問題。
3、陰寒積滯型
陰寒積滯型便秘，常因?yàn)榇碉L(fēng)受涼，寒氣入體，或者是日常喜歡生冷食物，經(jīng)常吃，導(dǎo)致胃腸受寒，從而引發(fā)便秘問題。
這類型的便秘，大便一般黏黏乎乎，難以排出，按壓腹部感覺到劇痛，且手腳經(jīng)常冰涼，還會伴有嘔吐打嗝的現(xiàn)象。中醫(yī)建議，日常少吃冰冷食物，做好保暖工作，又或者可以通過針灸和中藥調(diào)理，驅(qū)散寒氣，通便導(dǎo)滯。
4、陰虛血少型
陰虛血少型便秘，一般出現(xiàn)在病后產(chǎn)后，年老體弱等人身上。這些人體質(zhì)較弱，導(dǎo)致陰血虧虛，津液不足，大腸干澀而引起排便困難。
一般大便會呈現(xiàn)出又干又硬，臉上毫無血色，容易心慌氣短，經(jīng)常忘東忘西等現(xiàn)象。這類型的便秘中醫(yī)講究養(yǎng)血潤腸，多補(bǔ)充營養(yǎng)，強(qiáng)健身體來改善便秘情況。
便秘日常困擾著很多人，面對以上便秘類型，中醫(yī)建議日常適當(dāng)服用有助調(diào)理及治療便秘的藥物，盡量避免使用含有蘆薈、番瀉葉這些大寒類強(qiáng)刺激瀉下成分的通便產(chǎn)品，易產(chǎn)生依賴性，且會對腸壁粘膜及腸壁神經(jīng)造成損傷，最后腸道負(fù)擔(dān)越來越大，便秘越嚴(yán)重。
對于以上便秘問題，推薦好健時(shí)清好清暢膠囊。好健時(shí)清好清暢潤腸膠囊所采用的是五味配方，配方中同時(shí)添加了桃仁、火麻仁、當(dāng)歸、羌活、大黃這五味藥材，其中桃仁、火麻仁、當(dāng)歸既是藥材又是普通食物，藥食同補(bǔ)，溫和治標(biāo)治本。羌活具有解表散寒、止痛的功效，大黃則可以通暢腸腑，這五味藥材聯(lián)合使用，可以很好地溫和清暢，改善胃腸功能，適合實(shí)證也就是以上說的熱秘、氣秘、冷秘便秘者食用。
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