女人想豐胸的原因有很多，有些是想吸引異性的目光，有些是想留住老公的心，還有一些純粹是想取悅自己。不管是什么原因，宗旨就是女人魅力的提升，所以豐胸是女人的必然追求，不管你是先天胸小還是產后胸部難題，小編這里要說的是要豐胸就要選擇適合自己的最正確的方法，那么用什么方法豐胸效果好呢?看簡單有效的豐胸方法。
用什么方法豐胸效果好一、做豐胸小運動
小運動提升胸圍：最簡單有效的豐胸運動就是夾書，在兩腋下夾書，然后雙手慢慢向前抬起，然后堅持到手臂發(fā)酸或者是書本掉落為止。每天堅持做幾次可以有效鍛煉胸肌，幫助豐胸。除了借助書本來豐胸，還可以借助其他道具來做一些豐胸運動。如可以用飲料瓶子裝滿水，兩手分別抓住一個塑料瓶，同時向上舉高。反復做這個動作十五次。這個動作不僅可以豐胸，還可以鍛煉身體。
用什么方法豐胸效果好二、多吃豐胸的食物
我們的胸部之所以不能夠再度發(fā)育，是因為我們體內沒有足夠的脂肪給它進行生長，所以我們可以看到一些在節(jié)食的女性很多時候往往都是將自己的胸部也給瘦了下來。因此，我們要適當性的多吃一些奶制品、蛋類等等，之類食物都是富含維B和維E的，可以將我們卵巢中的卵細胞活性給增加了。另外，這些營養(yǎng)也可以用波斯麗爾代替，直接涂抹在胸部，營養(yǎng)吸收更充分。
用什么方法豐胸效果好三、睡前按摩胸部
臨睡前的按摩很重要，涂抹適量的波斯麗爾于手心，從乳房中心位置以畫圈的形式向上按摩至鎖骨位置，然后再把范圍擴大到乳房周圍繼續(xù)做螺旋狀按摩。每個動作重復10次，直到胸部感覺隱約發(fā)熱為止。這樣不僅可以有效促進胸部血液循環(huán)，還可以改善乳房外擴和下垂的現象。
按摩配合專業(yè)豐胸霜波斯麗爾（官微：bsle2006），不僅能夠減少按摩阻力使肌膚滋潤光滑，還能及時補充乳房發(fā)育所需營養(yǎng)，讓豐胸更迅速更有效。
波斯麗爾是根據亞洲女性的身體特點，經過多年研究，推出的一款“會呼吸的美乳霜”，獨創(chuàng)滲透聚積，激活豐挺的豐胸原理，開辟了“營養(yǎng)+按摩”的豐胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油為主要成分，并富含透皮促進因子，輔以簡單按摩手法，能使植物活性成分和多種營養(yǎng)物質快速滲透至乳房組織和細胞，迅速改善乳房血液循環(huán)，促進乳腺發(fā)育，提高乳房組織對自身激素的敏感性和營養(yǎng)物質的吸收，有效的配合胸部發(fā)育的自然規(guī)律，從而使胸部實現二次自然健康發(fā)育。
對使用者調查顯示：超過八成使用者在20天內能感覺到乳房變的有活力，一個月后乳房逐漸增大，有明顯的飽滿感和堅實感，三個月后乳房輪廓、形態(tài)美化、罩杯升級1-2Cup，總有效率高達98.7%。有不少女性使用之后還將它推薦給身邊的親人和朋友，所謂口碑相傳就是如此。
用什么方法豐胸效果好？小編著重想說的就是按摩的方法，它克服了飲食營養(yǎng)不充分的特點，同樣也避免長運動造成的疲勞，只是每天早晚堅持用波斯麗爾按摩15-20分鐘，你的罩杯就會自然大大大，是真正j簡單有效的豐胸方法。
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