風(fēng)濕病是很痛苦的病，患者常常身體疼痛�；忌巷L(fēng)濕病需要進(jìn)行及時(shí)的治療，現(xiàn)在很多人都會(huì)有類風(fēng)濕的問(wèn)題存在，對(duì)人體健康影響是很大的，那么，患風(fēng)濕的原因有哪些？風(fēng)濕病人需要注意什么？下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、患風(fēng)濕的原因有哪些
2、風(fēng)濕病人需要注意什么
3、風(fēng)濕病人吃什么食物好
患風(fēng)濕的原因有哪些
1、免疫反應(yīng)
機(jī)體對(duì)外源性或內(nèi)源性抗原物質(zhì)直接或通過(guò)巨噬細(xì)胞呈遞的刺激，使相應(yīng)T-細(xì)胞活化，部分T-細(xì)胞產(chǎn)生大量多種致炎性細(xì)胞因子造成各類組織器官不同程度的損傷或破壞;部分T-細(xì)胞再激活B-細(xì)胞，產(chǎn)生大量抗體，直接或與抗原結(jié)合形成免疫復(fù)合物，使組織或器官受到損傷或破壞。此外由單核細(xì)胞產(chǎn)生的單核細(xì)胞趨化蛋白等，也可參與炎癥反應(yīng)。
2、遺傳背景
近年來(lái)的研究證明一些風(fēng)濕性疾病，特別是結(jié)締組織病，遺傳及患者的易感性和疾病的表達(dá)密切相關(guān)，對(duì)疾病的早期或不典型病例及預(yù)后都有一定的意義;其中HLA(人類組織白細(xì)胞抗原)最為重要。
3、感染因素
根據(jù)多年來(lái)的研究闡明，多種感染因子，微生物產(chǎn)生的抗原或超抗原，可以直接或間接激發(fā)或啟動(dòng)免疫反應(yīng)。
4、內(nèi)分泌因子
研究證明，雌激素和孕激素的失調(diào)、與多種風(fēng)濕病的發(fā)生有關(guān)。風(fēng)濕發(fā)病原因有哪些。
5、環(huán)境與物理因素
如紫外線可以誘發(fā)SLE。
6、其他
一些藥品如普魯卡因酰胺，一些口服避孕藥可以誘發(fā)SLE和ANCA陽(yáng)性小血管炎。
風(fēng)濕病人需要注意什么
1、生活規(guī)律
風(fēng)濕病人生活的環(huán)境是有一定的要求的，比如說(shuō)要在通風(fēng)向陽(yáng)的房間，不能睡在地上或者是風(fēng)口的地方，另外，還要特別注意保證正常的作息時(shí)間，早睡早起，并且保證每天睡眠時(shí)間要達(dá)到七八個(gè)小時(shí)，生活中的這些小細(xì)節(jié)做好對(duì)于病情來(lái)說(shuō)也是十分的重要的一個(gè)方面。
2、身體鍛煉
風(fēng)濕病人因?yàn)樯眢w的疼痛并不愿意動(dòng)，其實(shí)這樣是不對(duì)的，不能因?yàn)橛酗L(fēng)濕病就一直躺在床上不動(dòng)彈，要在自己能夠承受的范圍之內(nèi)進(jìn)行適量的活動(dòng)和鍛煉，也可以選擇散步等消耗小的一些活動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉可以活動(dòng)關(guān)節(jié)，保持關(guān)節(jié)活動(dòng)度，促進(jìn)血液循環(huán)，延緩病情等，如果有條件的話還可以請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行每天有必要的物理按摩，對(duì)病情恢復(fù)是有一定的好處的。
3、注意保暖
風(fēng)濕病的發(fā)病原因有很多，其中與寒冷潮濕有著密切的關(guān)系，所以說(shuō)風(fēng)濕病不管什么時(shí)候都要防寒，保暖，防潮濕等等，另外，可以采用各種防護(hù)用具，保護(hù)四肢，這樣可以有效的避免病情的加重，出汗后應(yīng)該馬上擦干，避免風(fēng)寒入體，夏天也是病情相對(duì)緩解的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候也是治療風(fēng)濕病的最佳時(shí)機(jī)。
4、休息好
很多時(shí)候產(chǎn)婦風(fēng)濕病患者就是因?yàn)闆](méi)有休息好過(guò)早下床引起的，所以說(shuō)產(chǎn)婦不可以干一些體力勞動(dòng)，也應(yīng)該盡量的避免洗衣服等可能會(huì)接觸到冷水的家務(wù)，這樣可以有效的避免影響身體元?dú)饣謴?fù)造成長(zhǎng)期虧損而生病。這就是為什么坐月子期間老人總是會(huì)一再的叮囑一定要休息好，不可以累到。
5、飲食注意
風(fēng)濕病人飲食方面要注意清淡為主，多吃一些富含維生素多一點(diǎn)的綠色食物，多吃一些新鮮的水果等，不要吃辛辣刺激的食物，特別是海鮮類更加應(yīng)該少吃，吃多了對(duì)于病情不但沒(méi)有任何的幫助，反而會(huì)加重。
風(fēng)濕病人不能吃什么
1、生冷食物
如果患上了類風(fēng)濕的問(wèn)題，應(yīng)該盡量的避免去吃生冷食物，尤其是冷飲、生的食物應(yīng)該避免吃，或者冰鎮(zhèn)的水果和飲料等也是應(yīng)該避免吃的，而且對(duì)于一般的水果和蔬菜也要避免，因?yàn)檫@些生冷食物同樣是會(huì)加重患者病情的。
2、色氨酸類食物
含有大量酪氨酸、苯丙氨酸，或者色氨酸的食物，也是類風(fēng)濕的患者應(yīng)該避免的，主要是牛奶、花生、巧克力、干酪等食物，吃了之后是容易產(chǎn)生白三烯、酪氨酸激酶的，這些物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥狀的加重、復(fù)發(fā)，甚至?xí)夯�，所以說(shuō)類風(fēng)濕患者應(yīng)盡量避免吃這些食物。
3、酒類
選擇喝啤酒、飲料、咖啡、茶等也是應(yīng)該避免的，這些飲品都是刺激性比較強(qiáng)的，吃了之后是容易導(dǎo)致類風(fēng)濕問(wèn)題嚴(yán)重，所以應(yīng)該避免。
4、海產(chǎn)品
首先海產(chǎn)品類的食物是不適合類風(fēng)濕吃的，主要是海魚(yú)、海帶、海蝦等食物不合適大家吃，因?yàn)檫@類海產(chǎn)品食物中，含有大量的尿酸存在，而這種物質(zhì)一旦被人體吸收，這時(shí)候就會(huì)在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致類風(fēng)濕關(guān)節(jié)的問(wèn)題更嚴(yán)重。
5、刺激性食物
類風(fēng)濕的患者不適合吃刺激性的食物，尤其是辣椒不適合吃，吃了之后反而是會(huì)大大加重類風(fēng)濕患者的癥狀。
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