人們每天都在大量使用眼睛，甚至還會熬夜而過度用眼，導致眼睛出現(xiàn)各種不適，眼睛總是模糊就是最常見的癥狀之一。也有人擔心這樣是不是意味著近視了或者近視加深了？還是別的原因?qū)е卵劬δ：啃枰迤渲械木売伞?br />
眼睛總是模糊原因多，補充葉黃素哪個品牌好
眼睛總是模糊，原因有多個
原因1：缺乏維生素
維生素在人的身體成長發(fā)育中起著非常重要的作用，其中維生素A的作用更為突出，是眼睛中視紫質(zhì)的重要營養(yǎng)成分，更是維持正常視覺的重要物質(zhì)，當眼睛缺乏維生素A的是后，眼睛會出現(xiàn)模糊，還會發(fā)生干眼癥、夜盲癥等眼疾；
原因2：患有干眼癥
當長時間坐在電腦面前工作或是長期在有暖氣的環(huán)境下，眼睛很容易會發(fā)澀、出現(xiàn)視力模糊，這些都屬于干眼癥的癥狀，需要注意適度用眼；
原因3：糖尿病所引發(fā)
一般來說，糖尿病患者經(jīng)常會出現(xiàn)眼睛模糊、水腫、甚至視網(wǎng)膜脫落的情況，需要控制血糖的攝入，還要做好眼底檢查；
原因4：患有青光眼、白內(nèi)障等眼疾
大多數(shù)人對青光眼并沒有太熟悉，這種眼疾的特征就是眼內(nèi)壓會間斷或是持續(xù)性升高而超過眼球的耐受程度，導致視野縮小、視力減退、嚴重的還會失明。白內(nèi)障主要是出現(xiàn)視物模糊、看物體會變形的癥狀；
原因5：眼睛過度疲勞
長期頻繁的使用電腦或手機等電子產(chǎn)品會傷害眼睛，特別是當處于光線不佳、錯誤坐姿的情況之下，更容易出現(xiàn)或加重眼疲勞癥狀，且大腦也無法充分休息而缺氧導致眼睛模糊。
眼睛模糊的時候，可以做這些事
①熱敷與冷敷交替
先把毛巾放在熱水里泡一下，敷在眼睛上大約2分鐘就好，再用另外一條毛巾放在冷水里泡下，敷同樣的時間，反復做兩三次即可，早上做熱冷敷還有助緩解眼睛水腫；
②多眨眨眼睛
當專心看著電腦或手機工作娛樂的時候，眼睛會自然而然的減少眨眼的次數(shù)，導致眼睛淚液分泌不足而出現(xiàn)干澀模糊，需要下意識的多眨眨眼睛，幫助淚液正常分泌緩解眼疲勞；
③補充眼睛營養(yǎng)
眼睛的使用都在大量消耗著營養(yǎng)物質(zhì)，得不到及時補充，眼睛會出現(xiàn)各種不適。像維生素A能夠促進視覺細胞內(nèi)感光色素的形成，維持眼角膜正常、保持濕潤還能預防某些眼睛疾病�；ㄇ嗨啬軌虼龠M視紫質(zhì)生成，穩(wěn)定眼部微血管，還能減少自由基對眼睛的傷害。葉黃素是人類視網(wǎng)膜最重要的營養(yǎng)成分，能夠保護眼睛不受光線損害，還能保護視網(wǎng)膜、增進視力、保護視力，幫助緩解視疲勞癥狀等，但無法自身合成，需要額外補充。
補充葉黃素哪個品牌好，注重原料
剛提到葉黃素無法自身合成，則可通過相關的營養(yǎng)補充劑進行額外補充，那市面上的葉黃素哪個品牌好呢？要看原料。
健視佳越橘葉黃素添加每種成分都是精心挑選原料。首先說說葉黃素，健視佳越橘葉黃素選取了從南美海拔3000多米種植的萬壽菊中提取出葉黃素酯，比葉黃素具有更高穩(wěn)定性和吸收利用率的優(yōu)點。
眼睛總是模糊原因多，補充葉黃素哪個品牌好
健視佳越橘葉黃素第二重營養(yǎng)是維生素A，是從澳大利亞杜氏海藻中提取的天然β-胡蘿卜素，所含的維生素A是胡蘿卜的9倍多。
最后說說健視佳越橘葉黃素中大家可能比較陌生的成分，越橘。說到花青素可能第一時間都是想到藍莓，但越橘中所含的花青素是普通藍莓的3~4倍，抗氧化效果更強。健視佳越橘葉黃素從歐洲野生越橘中提取到珍貴的越橘提取物，每100kg越橘只有2.8kg提取物。
健視佳越橘葉黃素補充更多眼睛營養(yǎng)，幫助呵護眼睛，緩解眼睛不適。
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