老花眼早期的癥狀表現(xiàn)
1、從遠(yuǎn)距物體突然轉(zhuǎn)向看近距物體時，感覺物體模糊，一會兒后才開始清晰。
2、老花眼就是隨著年齡的增加，逐漸產(chǎn)生近距離閱讀或工作困難的情況。
3、日照或燈光很好時沒有閱讀問題，黃昏或燈光昏暗時，突然看不清除書上的字了。
4、感覺自已手臂太短了。
5、看書一會兒，就出現(xiàn)字跡模糊，或者頭疼、眼酸或嗜睡等。
老花眼晚期的癥狀表現(xiàn)
出現(xiàn)明顯近距閱讀不清、或無法閱讀的感覺了。此時，不同屈光不正的人就有不同的表現(xiàn)。原先近視若閱讀時喜歡把原來的近視眼睛摘掉，但是由于度數(shù)有高低，有雙眼屈光參差，有散光等，靠單純摘掉眼晴來閱讀時，還會伴有許多不適。原先有遠(yuǎn)視者往往比一般人更早出現(xiàn)老視；有些常年使用縮瞳劑的人，由于瞳孔一直縮小著，反而不怎么出現(xiàn)老視。
中老年人如何有效預(yù)防老花眼
1、熱敷緩解疲勞
當(dāng)老年朋友出現(xiàn)視覺疲勞的時候，那么一定要重視起來。在長時間使用眼睛以后，建議老年朋友拿一塊熱毛巾來敷一敷眼睛，熱敷可以緩解眼睛疲勞，還能促進(jìn)眼周血液循環(huán)，給眼部帶來更好的舒適感。
2、經(jīng)常運(yùn)動眼球
我們經(jīng)常聽到眼科醫(yī)生說多運(yùn)動眼球可以緩解近視，其實(shí)這個動作也能幫助中老年人預(yù)防老花眼，特別是現(xiàn)在很多中老年人也成了“低頭族”，子女們一定要每隔半小時就提醒老人抬頭活動一下眼球。具體動作為一開一閉眼睛，然后眼球左右上下反復(fù)轉(zhuǎn)動幾次。
3、多按摩眼周
老年朋友們可以在空閑的時候多多按摩一下眼周，特別是太陽穴這個部位，專家認(rèn)為按摩太陽穴不僅能緩解頭部的一些不舒服，還有保護(hù)眼睛的作用，此外，魚腰穴、晴明穴也能幫助老年人預(yù)防老花眼。
4、冷水洗眼
老人們早晨起來的時候總感覺眼睛睜不開怎么辦？此時建議老年朋友用冷水來洗眼睛。專家表示，冷水洗眼可以刺激眼部神經(jīng)，讓它們更好的工作，從而起到預(yù)防老花眼的功效。另外，洗完眼睛以后也可以用手指頭輕輕按摩一下眼周。
轉(zhuǎn)載請注明來源：360常識大全網(wǎng) http://www.chouju30.cn/
