近日，央視網(wǎng)等多家媒體發(fā)布信息稱：“睡不夠會使胃口變大”，消息一經(jīng)發(fā)出，網(wǎng)友們紛紛表示“減肥總是失敗的原因找到了。”這一說法也并不是沒有根據(jù)的，《美國心臟病學會雜志》上發(fā)表的“睡眠時間限制對能量攝入、能量消耗以及脂肪儲存的影響的隨機對照試驗結(jié)果”顯示：2周的睡眠限制使受試者多攝入了17%的熱量，但能量消耗并無顯著差異，這使得受試者內(nèi)臟脂肪堆積增加了11%�！�
除了會引起肥胖，睡眠不足導(dǎo)致的腹部脂肪的堆積，也是促炎細胞因子的來源和心血管代謝紊亂的重要風險因素，這與死亡等多種不良反應(yīng)顯著相關(guān)。然而，隨著社會壓力的增大，我國居民的失眠問題也愈加顯露，《中國睡眠報告2022》數(shù)據(jù)顯示，我國約有15%的人有睡眠障礙疾病需要治療。在國民睡眠質(zhì)量總體下降的現(xiàn)實背景之下，探索改善睡眠質(zhì)量的有效方法不僅是個人的需求，更成為各相關(guān)企業(yè)的責任。
而在探索改善睡眠質(zhì)量的有效方法的過程中，也出現(xiàn)了許多切實可行的方案和真實有效的產(chǎn)品。在這其中，以“營養(yǎng)促進健康”作為信仰的營養(yǎng)屋研發(fā)團隊就在傳統(tǒng)中醫(yī)文化中汲取營養(yǎng)，以傳統(tǒng)中醫(yī)中“助眠四君子方”這一改善睡眠的有效方法為靈感，結(jié)合現(xiàn)代先進的提取技術(shù)和制備工藝，推出了郎益欣酸棗仁五味子茯苓膠囊，為國人提供了改善睡眠質(zhì)量的有效方法。
在傳統(tǒng)中醫(yī)中，講究“先睡心，后睡眼”。只有心情安寧平靜，身體和精神才能得到真正的休息，這也就是所謂的“息心瞑目”。而以酸棗仁、五味子、茯苓和百合四大藥食同源草本植物為主要成分的“助眠四君子方”就是通過調(diào)節(jié)心神平衡來促進睡眠的，其中酸棗仁養(yǎng)肝，寧心，安神；五味子上益心氣、下滋腎陰，寧心安神；茯苓益心脾而寧心神；百合可潤肺止咳、清心安神。四味藥食同源的植物相互作用，治虛煩不眠，驚悸怔忡，心神不安，這一組方經(jīng)過科學配伍，具有短期睡得好，長期不復(fù)發(fā)，滋補健體的三合一效益，不失為改善睡眠質(zhì)量的有效方法。
營養(yǎng)屋團隊經(jīng)過9年時間、前后300多種傳統(tǒng)靜心安神驗方、西方自然療法的植物助眠方法的驗證試驗，最終選定“助眠四君子方”這一沿襲千年的改善睡眠質(zhì)量的有效方法，并將傳統(tǒng)與現(xiàn)代相結(jié)合，提取酸棗仁、五味子、茯苓和百合的關(guān)鍵成分，采用科學配比，充分發(fā)揮酸棗仁養(yǎng)肝、安神；五味子潤肺、養(yǎng)腎；茯苓健脾、安神；百合潤肺滋陰、清心安神等功效，達到補腎、養(yǎng)心、降火、除煩的目的，為“改善睡眠質(zhì)量的有效方法”的有效探索貢獻了自己的答案。
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