防脫已經(jīng)不僅僅是個中老年人的話題了，現(xiàn)在身邊脫發(fā)的年輕人越來越多，脫發(fā)不僅僅是影響個人形象，還會令人自信心下降，讓人對自己的顏值失去自信。現(xiàn)在生活節(jié)奏越來越快，脫發(fā)嚴重影響到我們的身心健康。
其實脫發(fā)并不可怕，怕的是任由脫發(fā)自由發(fā)展，造成不可挽回的后果。今天韓國高端防脫洗護品牌MEDALL就來教給大家4個有關防脫的小技巧，年輕人一定要看，學會這幾點想禿都很難！
1.洗發(fā)按摩3分鐘，充分清潔很重要
頭皮清潔是90%的人都會忽略的關鍵，有些人認為洗發(fā)水是化學制品，待在頭皮上久了會損傷頭皮，于是洗頭速度非常“神速”，洗發(fā)水在頭上還沒有待夠幾秒就匆匆沖洗掉。其實這是一種錯誤的認識，洗發(fā)時間過短反而容易導致頭皮清潔的不充分。誠然有一些劣質(zhì)的洗發(fā)水會刺激性較大，但真正的好的洗發(fā)水是不會出現(xiàn)這種問題的。
頭皮是頭發(fā)生長的沃土，頭皮的充分清潔是防脫的第一步。MEDALL魅德優(yōu)爾就提出了使用洗發(fā)水后應該按摩頭皮3分鐘的原則，這也完全得益于MEDALL防脫柔順洗發(fā)露配方的優(yōu)越性，洗發(fā)露中采用的都是純天然植物成分，自然且安全，弱酸性的屬性和無硅油更是使得敏感肌人士也能夠輕松使用。
為了能夠充分的清潔頭部肌膚，MEDALL防脫柔順洗發(fā)露還添加了多種清潔成分，其中運用的泡沫穩(wěn)定化技術，易起泡，好沖洗，豐富的泡沫能夠帶走所有的油脂與污垢，留給我們清爽與潔凈的頭皮環(huán)境。
2.多吃這幾樣，養(yǎng)分足，秀發(fā)少不了
大部分脫發(fā)人的發(fā)質(zhì)往往不好，干燥、細軟、枯黃、分叉、易斷都是常事，想要讓頭發(fā)烏黑锃亮少不了營養(yǎng)成分的補充。而現(xiàn)在大多數(shù)的年輕人生活較為匆忙，沒有太多時間和精力好好吃飯，這也容易導致我們的頭發(fā)吸收不到太多養(yǎng)分，上班的朋友也是吃外賣居多，高油高鹽的飲食習慣更是會使脫發(fā)現(xiàn)象變得嚴重。
因此如果沒有充分的養(yǎng)分供給，脫發(fā)也是不能避免的。食補上可以用熟黑豆、熟黑芝麻、核桃、紅棗等配合干果打成粉是個不錯的選擇，特別是年輕人工作比較忙有時候沒時間吃飯可以用來充饑，而且持續(xù)下來對于發(fā)質(zhì)也有所改善。
3.減少燙發(fā)染發(fā)頻率，外部滋養(yǎng)也關鍵
染發(fā)燙發(fā)是現(xiàn)在的愛美人士的心頭好，畢竟一頭迷人的大波浪秀發(fā)也是很多小仙女心儀的發(fā)型，但是如果我們已經(jīng)開始有脫發(fā)現(xiàn)象的話還是不建議頻繁的燙發(fā)染發(fā)的，因為燙染的藥水刺激性較強，而且頭發(fā)的本質(zhì)是蛋白質(zhì)，燙發(fā)過程的加熱必然會使蛋白質(zhì)結構破裂導致頭發(fā)受損、產(chǎn)生掉發(fā)現(xiàn)象。愛美之心人皆有之，但是脫發(fā)人群不妨先把頭發(fā)養(yǎng)好，頭發(fā)健康的情況下偶爾的燙染也是沒有問題的。
出現(xiàn)這種情況對于頭皮和秀發(fā)的滋養(yǎng)選用合適的防脫產(chǎn)品也是很重要的，像MEDALL防脫柔順洗發(fā)露中就蘊含了側柏葉、積雪草、姜根、人參、何首烏、芝麻提取物等13種對防脫有益的植萃成分，能夠提供給發(fā)根生長的充足養(yǎng)分，其中側柏葉含量高達2000ppm，還取得了我國藥品監(jiān)督管理局頒發(fā)的防脫育發(fā)特證，值得信任。搭配同系列的MEDALL多效修護頭皮精華液，通過瓶身自帶的柔軟硅膠頭帶來高頻振動波，促進頭皮血液循環(huán)，加速發(fā)根對精華液吸收，強韌秀發(fā)，效果出眾。
4.規(guī)律生活，天天鍛煉
MEDALL通過數(shù)據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，以往的脫發(fā)往往是由于頭皮老化而引起，那時候的脫發(fā)往往是中老年人的專屬。而最近幾年，年輕人的脫發(fā)現(xiàn)象逐漸嚴重，據(jù)統(tǒng)計，2021年植發(fā)人群中90后已占五成以上，年輕人成為脫發(fā)最嚴重的群體。在這個對于自身顏值都格外重視的時代里，發(fā)際線的上移也讓人不得不焦慮，然而精神的壓力和生活作息的不規(guī)律也是誘發(fā)脫發(fā)的兩大原因。
現(xiàn)代大多數(shù)年輕人長期工作需要坐在電腦前，不經(jīng)�；顒釉偌由仙钭飨嬍巢灰�(guī)律，熬夜的現(xiàn)象也時有發(fā)生。上有老下有小的環(huán)境，又讓工作生活的壓力逐漸增加，就是這樣綜合性的原因造成了脫發(fā)年齡年輕化的現(xiàn)象，我們想要遠離脫發(fā)就須要靠自己有意識進行維護。這其中鍛煉就是一個很好的方式，既可以促進血液循環(huán)為頭發(fā)提供養(yǎng)分，又可以強身健體，還能在一定程度上緩解精神上的壓力，健康的體魄是頭發(fā)茂盛的前提，運動也是非常不錯的選擇，但是鍛煉也要循序漸進，過于勞累的情況下不要高強度運動以免身體不適。
以上就是MEDALL魅德優(yōu)爾為大家總結的4個防脫小技巧啦，頭發(fā)生長于頭皮，可頭皮也是身體的一部分，脫發(fā)有時其實是身體為我們健康敲響的警鐘。MEDALL魅德優(yōu)爾作為專業(yè)防脫品牌一直提倡使用健康方式生活，想要真正防脫固發(fā)，規(guī)律生活、積極鍛煉、避免焦慮、使用合適的護發(fā)產(chǎn)品、遠離身體亞健康。希望大家都能早日秀發(fā)滿滿，MEDALL魅德優(yōu)爾也會持續(xù)為大家提供優(yōu)質(zhì)的防脫洗護產(chǎn)品，為大家的秀發(fā)健康保駕護航。
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