慢性咽炎生活中很常見(jiàn)，嗓子又干、又癢、又痛，總感覺(jué)有東西堵著，咳不出來(lái)，咽不下去，雖說(shuō)這病不致命，卻容易反反復(fù)復(fù)發(fā)作，尤為令人煩惱。
什么是慢性咽炎呢？
由于急性咽喉炎治療不徹底而反復(fù)發(fā)作，轉(zhuǎn)為慢性，或是因?yàn)榛几鞣N鼻病，鼻竅阻塞，長(zhǎng)期張口呼吸，以及物理、化學(xué)因素、頸部放射治療等經(jīng)常刺激咽部所致。全身各種慢性疾病，如貧血、便秘、下呼吸道慢性炎癥、心血管疾病等也可繼發(fā)本病。自覺(jué)咽部不適，干、癢、脹，分泌物多而灼痛，易干惡，有異物感，咯之不出，吞之不下，以上癥狀在說(shuō)話稍多，食用刺激性食物后、疲勞或天氣變化時(shí)加重。呼吸及吞煙均暢通無(wú)阻。
慢性咽炎反復(fù)發(fā)作的原因
之所以會(huì)導(dǎo)致慢性咽炎的反復(fù)發(fā)作，跟我們平時(shí)不健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣是分不開(kāi)的，現(xiàn)在人們的生活方式非常不好，很多人都喜歡吃一些辛辣刺激油膩的食物，而且還有抽煙喝酒的壞習(xí)慣，這些錯(cuò)誤的飲食生活習(xí)慣都會(huì)傷害到我們的嗓子。而且現(xiàn)在多數(shù)人都有熬夜晚睡的習(xí)慣，會(huì)使身體的抵抗力免疫力下降，很容易導(dǎo)致咽喉反復(fù)被細(xì)菌感染，形成慢性咽炎就會(huì)反復(fù)發(fā)作。
而且有很多人是因?yàn)槁殬I(yè)的原因而患上了慢性咽炎，比如主持人、教師，客服等特殊工作的人員，他們平時(shí)說(shuō)話比較多，用嗓過(guò)度，會(huì)造成咽部粘膜粘膜下組織和淋巴組織的彌漫性炎癥，會(huì)有嗓子局部干癢、發(fā)紅的癥狀，而且還會(huì)受到刺激，很容易引起咳嗽，干癢，沒(méi)有及時(shí)保養(yǎng)就會(huì)形成反復(fù)發(fā)作的慢性咽炎。
慢性咽炎反反復(fù)復(fù)，我們應(yīng)當(dāng)如何應(yīng)對(duì)？
慢性咽炎總是反復(fù)發(fā)作，給我們的工作和學(xué)習(xí)帶來(lái)嚴(yán)重的影響，所以要想緩解慢性咽炎，就要改變我們的生活習(xí)慣。首先我們要保持良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣，少吃辛辣刺激以及刺激性的食物，多吃清淡的水果蔬菜，還要多喝水，才能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)和新陳代謝，還要注意補(bǔ)充維生素b2和維生素b6等，對(duì)慢性咽炎有很好的緩解效果。
在注意飲食的前提下，還要搭配適當(dāng)?shù)腻憻�，才能夠提高身體的抵抗力和免疫力，而且要遠(yuǎn)離粉塵多的地方，以免刺激到咽喉，造成慢性咽炎的反復(fù)發(fā)作。平時(shí)包中還可常備江中復(fù)方草珊瑚含片，清熱解毒、理氣潤(rùn)喉、消炎鎮(zhèn)痛，治療慢性咽炎長(zhǎng)期服用無(wú)副作用。含片制劑攜帶方便、外出服用也不影響。
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