人體在缺鈣的時(shí)候，體內(nèi)的破骨細(xì)胞活動(dòng)增強(qiáng)，從而使體內(nèi)的鈣重新分布，鈣主要分布在承重的骨頭，如脊柱、脛骨等，引起骨頭表面粗糙，可引起疼痛；如果骨質(zhì)增生出現(xiàn)在腳后跟，也可以出現(xiàn)疼痛，下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
本文目錄
1、怎么防止腳后跟裂口？
2、腳后跟痛如何護(hù)理
3、腳底裂口疼痛起皮怎么辦
怎么防止腳后跟裂口？
1、經(jīng)常干裂者，在清潔后應(yīng)相應(yīng)地抹些保濕的護(hù)手霜，長久堅(jiān)持，可有效預(yù)防干裂。
2、腳部經(jīng)常干裂者，穿上襪子睡覺，可有效預(yù)防腳后跟干裂。
3、不要用強(qiáng)堿性肥皂洗手、臉或衣服，或洗衣服的時(shí)候帶上橡膠手套，以保持皮膚的韌性。
4、冬季不要使用純甘油，純甘油有過強(qiáng)的吸水性，可大量吸收水分，使皮膚干燥、灼痛。
腳后跟痛如何護(hù)理
1、選擇厚底，鞋底不能軟，鞋墊軟一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以適應(yīng)足跟的弧形；
2、足跟部應(yīng)用軟墊，如硅膠制成的跟痛墊，保護(hù)足跟減輕摩擦；
3、功能鍛煉。
腳底裂口疼痛起皮怎么辦
腳底裂口脫皮一般是腳癬以及皮膚干燥摩擦早唱的，避免刮擦和刺激，通常要注意保濕。您可以涂抹曲咪新軟膏和尿素軟膏，早上和晚上換著外用。另外要保證腳部的干燥，還要像往常一樣穿透氣的襪子，而不要赤腳。
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