扁平足是很常見的情況，這類人的腳底沒有凹陷進(jìn)去，所以走路的時(shí)候足弓不能很好的緩沖，所以扁平足的人非常容易走路腳疼，穿普通鞋子也容易發(fā)生變形。扁平足有一定的遺傳因素，也有可能是因?yàn)楹筇斓昧艘恍┳悴考膊?dǎo)致的，但不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響。擔(dān)心小孩遺傳扁平足的話，可以密切關(guān)注，并且從小開始有意識(shí)的矯正哦。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
本文目錄
1、父親扁平足母親正常會(huì)遺傳嗎？
2、治療扁平足腳疼的絕招
3、孩子扁平足是不是長不高
父親扁平足母親正常會(huì)遺傳嗎？
有遺傳的可能。如果患者的父親或母親有一方有扁平足，則患者可能患有扁平足。扁平足表現(xiàn)為足弓消失和足底扁平。如果發(fā)現(xiàn)早，可以采用矯正的方法進(jìn)行治療，平時(shí)可以穿專門的鞋子，這樣過一段時(shí)間可能會(huì)好一些。如果患者年齡較大且有扁平足，主要表現(xiàn)為長時(shí)間行走后足部或下肢疼痛。
治療扁平足腳疼的絕招
1、伸直雙腿。平時(shí)可以面向墻壁，然后雙腿緊貼墻壁，伸直雙腿，拉伸小腿肌肉。這將有助于促進(jìn)血液循環(huán)，避免肌肉萎縮。伸展時(shí)上身可以前傾。
2、放松腳趾，一腿向外邁出，另一條腿在后，腳趾部分著地，感覺腳后跟伸展，然后保持60秒，再換另一條腿，重復(fù)。
3、五個(gè)手指分開腳趾。坐在椅子上，然后用手撐開腳趾，可以有效地按摩。注意用手指在腳趾間展開，有效地進(jìn)行活動(dòng)，注意保持動(dòng)作，然后換另一只腳重復(fù)。
孩子扁平足是不是長不高
對(duì)于有扁平足的孩子來說，不會(huì)影響身高，但是因?yàn)闆]有足弓的緩沖墊，扁平足患者走路一般會(huì)比正常人感覺更累，也會(huì)感覺腳后跟和腳內(nèi)側(cè)疼痛，走路姿勢也可能不正常，會(huì)引起腰痛、骨關(guān)節(jié)炎等癥狀，而且不會(huì)影響身高的增長。兒童身高的增長主要與遺傳因素有關(guān)，但也與后天營養(yǎng)有關(guān)。日常生活中避免超重，以免對(duì)腳造成壓力。兒童時(shí)期發(fā)現(xiàn)的扁平足應(yīng)盡早治療，以免影響以后的生活。
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