白癜風(fēng)這種疾病除了藥物治療外，還可通過調(diào)節(jié)飲食輔助治療，平時(shí)多吃新鮮蔬果也是有好處的，可很多患者不敢多吃水果。其實(shí)，多吃某些水果有助于補(bǔ)充水分、果類維生素及各項(xiàng)營養(yǎng)，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，利于身體健康。下面這幾款水果對(duì)祛白有好處，建議白癜風(fēng)患者多吃!
1.黑葡萄
含有豐富的鈣、鉀、磷、鐵以及維生素B類等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食黑葡萄對(duì)神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和鐵的含量會(huì)更高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。這些黑色水果都有一定的營養(yǎng)價(jià)值，適量食用對(duì)白癜風(fēng)患者有益。
2.蘋果
含有足量的鎂、硫、鐵，銅、碘、錳、鋅等微量元素，可使皮膚細(xì)膩、潤滑、紅潤有光澤。維生素C在蘋果中的含量并不是很高，而且與蘋果營養(yǎng)價(jià)值相比就顯得很微不足道了，因此白癜風(fēng)患者是可以吃蘋果的。
3.桑葚
甜酸清香，但是品性微寒，因此女性白斑患者要少吃，以防寒氣導(dǎo)致腹痛�？梢赃x擇做成桑葚汁、桑葚果醬、桑葚蛋糕、桑葚布丁等，能緩解寒性，在白斑食療方面有一定的作用。
4.香蕉
有很多患者因貪睡，沒時(shí)間吃早餐，常用水果來代替，如：香蕉。香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂。但要注意，若空腹食用會(huì)促使血液中的鎂含量驟然升高，影響心臟功能。
5.烏梅
屬于粉質(zhì)豐富的水果之一，含有豐富的微量元素如鉀、鎂、錳、磷等和維生素B2;味甘性寒，可以清熱潤腸，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，能幫助肌肉松弛，緩解心理壓力。但脾虛患者易少食，避免腹瀉。
6.梨
含有豐富的B族維生素，能保護(hù)心臟，減輕疲勞，增強(qiáng)心肌活力，降低血壓;所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用。梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素，易被人體吸收，增進(jìn)食欲，對(duì)肝臟具有保護(hù)作用。
北京國丹白癜風(fēng)醫(yī)院林華主任溫馨提示：患者平時(shí)可以多吃含酪氨酸，以及礦物質(zhì)的食物如豬肉、豆類、花生、核桃。還可以多吃一些外觀色澤為黑色紫色的食物，如，黑豆、黑米、黑芝麻等。注意：少食辣椒和富含維生素C的食物，如西紅柿、柑橘、草莓等。還有就是，多吃不等于過量，要把握好“度”。
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