東莞看早泄多少錢？國岸醫(yī)院好不好？
丁丁勃起不硬進(jìn)不去，怎么調(diào)理？
東莞男科醫(yī)院1周前
不想錯(cuò)過國岸君的趣味健康知識(shí)？
你是不是也有這樣的煩惱#一句話總結(jié)你的硬度問題#
不夠硬，起來倒是能起來，問題是根本進(jìn)不去啊
……哎，這半年小丁丁早晨很少起床了搗鼓了大半天終于硬起來了，一個(gè)翻身，又軟了愛撫親親都十幾分鐘了，小丁丁沒反應(yīng)
很多男人在性生活當(dāng)中，丁丁在勃起時(shí)，常常硬度不夠。如果出現(xiàn)以上這些情況究竟該怎么辦呢?
試偏方，買瑪卡、吃鹿鞭、抹神油?
不 !靠 ! 譜!白 ! 花 ! 錢!
硬度不夠正確應(yīng)對(duì)方法
1.到院治療
面對(duì)硬度問題要理性對(duì)待，發(fā)現(xiàn)勃起硬度有問題，一定要及早到正規(guī)男科醫(yī)院就醫(yī)!
進(jìn)行專業(yè)的檢查，明確患者的患病原因，采取相應(yīng)的針對(duì)性的治療。千萬不要因?yàn)楹妹孀硬缓靡馑忌厢t(yī)院，白白把病情耽誤了!
2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉
強(qiáng)健的身體才是性生活的堅(jiān)強(qiáng)后盾，平時(shí)可以鍛煉骨盆肌及肛門括約肌。
多做有氧運(yùn)動(dòng)如:慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉(這樣就會(huì)更有力，更多肌肉，睪丸激素也就會(huì)變更多)。
3.注重飲食調(diào)理
要控制體重，少酒戒煙，拒絕漢堡及油膩食物，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果體素、麥芽油、果仁和種子(南瓜子、葵花子、麥子等)、香蕉等。
4.克制打灰機(jī)的頻率
打灰機(jī)本身沒有對(duì)于錯(cuò)，這就看你的頻率了，太頻繁就會(huì)壞處多多，影響你的性生活。
5.保持良好的心態(tài)
這個(gè)可是至關(guān)主要的，心態(tài)一定要擺正，不能因?yàn)橐粌纱蔚牟怀晒蛻n心忡忡的，那樣不好。
記住如果性生活產(chǎn)生問題的話不要接著一直嘗試，要休養(yǎng)幾天后等心情舒暢的時(shí)候再試試，不然連著試反而會(huì)產(chǎn)生很多問題哦。
如:陽痿、早泄、包皮、精液、前列腺炎等，在去醫(yī)院之前先問問我們吧。
東莞男科醫(yī)院
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