武漢仁愛醫(yī)院婦產(chǎn)科：這份好“孕”氣，只給有準(zhǔn)備的人~小時(shí)候，以為懷孕很容易。只要男生和女生親嘴了，女生就要懷孕，長大一點(diǎn)，也以為懷孕容易，哪怕是只蹭蹭不進(jìn)去，都有可能懷孕。結(jié)婚后，以為懷孕很容易所以總想著一定要做好防護(hù)，千萬不能意外懷孕了。
備孕幾年才發(fā)現(xiàn)，活了這么久，都活在謊言里了，原來懷個(gè)孕這么難沒想到更難的是，只是想懷個(gè)孕，醫(yī)生還天天喊你不準(zhǔn)吃糖吃面吃米飯這樣那樣的。
哎，總之不僅難，還難于上青天。 那么，這是為什么呢?
圖片來源于網(wǎng)絡(luò)
想懷孕為啥這么難？想懷孕，就看有沒有滿足這幾點(diǎn)：
▪ 女性能正常排卵，并且卵子質(zhì)量達(dá)標(biāo)；
▪ 男性的精子精液數(shù)量和質(zhì)量達(dá)標(biāo)；
▪ 至少有一側(cè)輸卵管是暢通的，精子能到達(dá)輸卵管與卵子結(jié)合受精；
▪ 受精卵能被運(yùn)送到子宮腔內(nèi)，被成功著床。
找出問題的根源所在，才能好“孕”連連。
怎么備孕才能優(yōu)生優(yōu)育？
優(yōu)質(zhì)的基因來自夫妻雙方，因此孕育健康寶寶，建議夫妻雙方做好孕前工作，為迎接寶寶做足準(zhǔn)備。
科學(xué)備孕不僅能提高懷孕幾率，還能大大降低生育風(fēng)險(xiǎn)，對于一些沒有癥狀的疾病可以做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)和早治療。想要早日好“孕”來臨，那以下這些備孕關(guān)鍵步驟要做好。
養(yǎng)成好的生活習(xí)慣
提前半年戒煙戒酒，進(jìn)行定期身體鍛煉，如在服藥，要咨詢醫(yī)師停藥多久后方可懷孕。規(guī)律作息，均衡營養(yǎng)攝入，適當(dāng)補(bǔ)充葉酸。
做好孕前檢查
除了常規(guī)檢查外，還包括陰道分泌物檢查、婦科檢查、子宮附件彩超等生殖系統(tǒng)檢查；優(yōu)生五項(xiàng)檢查，檢查女性是否感染風(fēng)疹、弓形蟲、巨細(xì)胞、單純皰疹等病毒；還要做血壓、心電圖來判斷孕期心臟能否承受泄流量增加的負(fù)擔(dān)等。
建議準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽們在計(jì)劃懷孕3-6個(gè)月做孕前檢查。提前做好“熱身運(yùn)動(dòng)”，才能助力寶寶健康成長發(fā)育哦。
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