人們常說(shuō)孩子是祖國(guó)的花骨朵，祖國(guó)的建設(shè)依靠少年的強(qiáng)大。但少年的啟蒙離不開(kāi)教師們10年如一日的堅(jiān)守，花朵的茁壯成長(zhǎng)少不了園丁的細(xì)心照料。
承載著很多人期待的老師們，每日不僅僅需要近距離寫(xiě)教案改作業(yè)，還需要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦備課查資料，長(zhǎng)期的不良用眼習(xí)慣很容易造成眼疾的爆發(fā)，有以下現(xiàn)象的老師們要注意了!
1.干眼癥
長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)手機(jī)和電腦，用眼過(guò)度減少眨眼，導(dǎo)致淚膜分泌不足，眼睛容易疲倦、痕癢、有異物感、灼熱感，眼皮緊繃沉重、分泌物黏稠，怕風(fēng)、畏光。
如果放任不管，眼睛對(duì)外界刺激會(huì)非常敏感，嚴(yán)重還會(huì)產(chǎn)生短暫的視力模糊，生活也會(huì)因此受到影響。
2.慢性結(jié)膜炎
眼睛長(zhǎng)期接觸粉塵的刺激，睡眠不足和用眼疲勞，再加上長(zhǎng)時(shí)間的上網(wǎng)使用電腦會(huì)有得慢性結(jié)膜炎的隱患。
一方面，電腦視疲勞綜合征可引起結(jié)膜炎癥狀;另一方面，電腦引起的干眼癥也可引起或加重結(jié)膜炎。長(zhǎng)期使用某些化妝品或眼藥也是原因之一。
3.視力下降
老師晚上備課太晚，在光線(xiàn)不充足的情況下使用電腦，還會(huì)可能對(duì)視網(wǎng)膜造成傷害，導(dǎo)致視力下降，嚴(yán)重還會(huì)出現(xiàn)黃斑板層裂孔，甚至視網(wǎng)膜脫離等嚴(yán)重并發(fā)癥。
另一方面由于瞳孔散大了之后，虹膜在周邊房角堆積，會(huì)導(dǎo)致房角變窄，甚至關(guān)閉，容易誘發(fā)青光眼!
眼睛問(wèn)題都不是小問(wèn)題，老師注重教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)也要多關(guān)愛(ài)一下自己的雙眼呀，畢竟身體才是革命的本錢(qián)嘛!
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