視覺訓(xùn)練（簡稱視訓(xùn)，VisionTherapy）是利用光學(xué)和心理物理學(xué)等方法，訓(xùn)練眼睛和大腦視覺神經(jīng)認知系統(tǒng)，重建大腦和眼睛之間的關(guān)系，改善及修復(fù)雙眼視異常從而使孩子能夠清晰、舒適、持久的用眼，獲得更好的視覺體驗。
從字面上理解，視覺訓(xùn)練是在訓(xùn)練孩子視覺系統(tǒng)的功能。而實質(zhì)上，視覺訓(xùn)練是通過視訓(xùn)師的指導(dǎo)，將用眼方法教給孩子，讓孩子學(xué)會自主性集合和自主性調(diào)節(jié)，主動掌握運用自己的大腦控制眼睛的能力。
所以并不是視光師將孩子的眼睛訓(xùn)練好了，而是授之以漁。孩子通過視訓(xùn)自己學(xué)會了協(xié)調(diào)自己的視覺功能，于是由此產(chǎn)生的癥狀得到緩解，最終自己應(yīng)用這個方法解決了自己的視覺功能障礙。
適用人群/改善癥狀
視覺訓(xùn)練可以幫助有雙眼視功能異常的孩子恢復(fù)到正常的功能狀態(tài)，一定程度上可以緩解由雙眼視異常帶來的近視過快增長。因此對于有雙眼視異常的孩子來說進行視覺訓(xùn)練非常必要。
如果您的孩子有以下情況/需求，適合通過視覺訓(xùn)練來改善——
1、初級視力保健：初次配鏡、小度數(shù)、不想配鏡。
2、近視防控：預(yù)防或控制近視增長過快。
3、視疲勞：近距離用眼時眼睛容易疲勞、酸脹、重影、模糊，或容易頭痛、困乏。
4、閱讀障礙：注意力難以集中、閱讀速度慢、丟字串行、抄寫困難。
5、調(diào)節(jié)/集合功能異常：調(diào)節(jié)力下降、視近困難、聚焦不準確、眼手協(xié)調(diào)差。
6、弱視/斜視：恢復(fù)雙眼視功能，同時視、融合視和立體視。
7、眼科手術(shù)后：斜視術(shù)后、準分子術(shù)后進行視功能重塑。
現(xiàn)在孩子學(xué)習(xí)壓力大，近距離用眼多，而戶外運動又很少，除了近視外，孩子們視疲勞和閱讀障礙等問題也非常突出。然而很多時候，家長可能都沒有意識到孩子表現(xiàn)出來的很多問題，其實是視覺功能異常導(dǎo)致的。
寶爸寶媽日常要多注意觀察孩子，多溝通，如果發(fā)現(xiàn)孩子有以下這些情況，首先要考慮去眼科門診給孩子檢查一下視功能。
*注意力不能集中，學(xué)習(xí)效率低，閱讀速度慢，記不住讀過的東西；
*閱讀時文字移動、跳動、游動或在紙面上漂浮，偶爾會“串行”；
*看書、寫作業(yè)后容易頭痛、困乏、眼睛累、視力模糊、眼干；
*看近時間長后看遠不清楚，而看遠后再看近也不清楚；
*近視度數(shù)增長過快。
事實上，即便孩子沒有表現(xiàn)出以上的癥狀，每2-3個月進行一次眼睛常規(guī)檢查也是非常必要的。這也是2018年教育部聯(lián)合八部委印發(fā)的《綜合防控兒童青少年近視實施方案》的重點實施內(nèi)容。感興趣的家長可以搜索了解一下。
孩子處于眼睛發(fā)育期，用眼壓力大，用眼衛(wèi)生意識又薄弱，因此給孩子建立眼健康檔案，定期檢查眼睛，動態(tài)檢測孩子眼健康發(fā)育情況，是每一個負責(zé)任的家長都應(yīng)該注重的。
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