通過膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑來補(bǔ)充多種維生素，從便利角度來說要優(yōu)于從食物中補(bǔ)充多種維生素，因此如今很多人在面對(duì)缺乏維生素的狀況時(shí)，都選擇購買多種維生素片。市面上售賣多維的膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑是越來越多了，面對(duì)眼花繚亂的產(chǎn)品，擁有選擇困難癥的你不知道該如何種草，那么以下將就一些購買多種維生素片時(shí)的原則，詳細(xì)說說如何挑選多種維生素。
如何挑選多種維生素
多種維生素能為我們補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)維生素，這些維生素參與人體新陳代謝、促進(jìn)生長、發(fā)育，在面對(duì)多種維生素片選擇上，主要根據(jù)以下幾個(gè)原則策略：
1、是否合規(guī)
多種維生素作為具有為人體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)功能的產(chǎn)品，其生產(chǎn)售賣的流程是必須要合乎國家規(guī)定的，一般來說，這類產(chǎn)品的外包裝盒側(cè)會(huì)印有“小藍(lán)標(biāo)”，即意味著國家級(jí)或省級(jí)食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)生產(chǎn)，在產(chǎn)品質(zhì)量層面進(jìn)行把關(guān)，讓人吃的放心。
2、看品牌
在選用多種維生素片時(shí)，最好選擇口碑高、美譽(yù)度強(qiáng)的品牌，因?yàn)槠放频目诒皇且怀幌湍苄纬傻�，一定�?huì)經(jīng)過長期的積淀才會(huì)在消費(fèi)者心中留下好印象，那么其公司銷售的產(chǎn)品在質(zhì)量和效用上就應(yīng)該是過關(guān)的。
看成份
多種維生素中含有為人體補(bǔ)充營養(yǎng)價(jià)值的維生素家族和各種礦物質(zhì)，在購買前針對(duì)自己的情況一一比對(duì)成分列表中列舉的營養(yǎng)物質(zhì)，比如抵抗力差、皮膚粗糙、經(jīng)期疼痛、不愛吃檸檬、橙子等富含維C的水果，那么在購買時(shí)就著重強(qiáng)調(diào)補(bǔ)充維生素A、C、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)的多種維生素。當(dāng)然，在出現(xiàn)了維生素或礦物質(zhì)缺乏等表現(xiàn)后，自己拿不定主意的，也可以根據(jù)醫(yī)生建議來挑選多種維生素來補(bǔ)充營養(yǎng)。
4、看維生素種類是否足夠，需不需要額外補(bǔ)充
多種維生素雖然內(nèi)含很多維生素的營養(yǎng)，但是往往人群根據(jù)自己的需要有著不同的需求，在購買前要明確自己所要補(bǔ)充的維生素和礦物質(zhì)，并仔細(xì)比對(duì)成分列表，最好是購買一款產(chǎn)品就能補(bǔ)充自己所需的維生素、礦物質(zhì)營養(yǎng)，否則仍需額外補(bǔ)充，就有些麻煩了。
結(jié)合以上策略，選好心儀的多維產(chǎn)品就不用愁了。當(dāng)然，多種維生素片中含有的維生素種類確實(shí)多，每一個(gè)去比較衡量費(fèi)時(shí)傷神，那么有需要的可以看看湯臣倍健多種維生素礦物質(zhì)片。
湯臣倍健多種維生素礦物質(zhì)片針對(duì)不同人群的生理特點(diǎn)和維生素?cái)z入需求，擁有適配不同人群的多種維生素礦物質(zhì)片。對(duì)于女性而言，依據(jù)她們的生理期和生活習(xí)慣，專門研制強(qiáng)化補(bǔ)充維生素C、E、鐵、葉酸、鈣等營養(yǎng)元素的女士多維；對(duì)于處于孕期的孕媽或哺乳期的乳母而言，多種維生素片中含有葉酸、維生素A、鈣等補(bǔ)充胎兒營養(yǎng)的物質(zhì)；而男士多維則根據(jù)男性的生理結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣專門強(qiáng)化補(bǔ)充維生素B族、維生素C、鋅、和硒的補(bǔ)充。
根據(jù)以上的原則，想必選擇困難癥的你現(xiàn)在不會(huì)苦惱了吧，當(dāng)然，為了方便，湯臣倍健多種維生素礦物質(zhì)片的確是個(gè)不錯(cuò)的選擇，它能夠充分考慮到消費(fèi)者的需求，作為消費(fèi)者的你，絕對(duì)能感受到來自湯臣倍健的專業(yè)與用心。
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