在日常生活中，盡管課業(yè)、工作再繁忙也切莫用眼過度，保持良好的用眼習(xí)慣，避免長時(shí)間、近距離工作，閑暇時(shí)增加戶外運(yùn)動(dòng)。加強(qiáng)注意對(duì)眼睛的保護(hù)，讓視力保持正常健康的狀態(tài)�，F(xiàn)在很多人每天光是面對(duì)電腦都不止8個(gè)小時(shí)，再加上加班、熬夜玩手機(jī)，眼干、眼澀的情況幾乎成了常態(tài)。保護(hù)眼睛的意識(shí)很多人是這幾年才有，有時(shí)整天戴隱形眼鏡，眼睛就會(huì)通紅、干澀。
那么什么是視疲勞？
視疲勞又稱眼疲勞，是由于各種原因使得人眼長期、過度的緊張活動(dòng)超過其視覺功能所能承載的負(fù)荷，導(dǎo)致用眼后出現(xiàn)視覺障礙、眼部不適或伴有全身癥狀的一組癥候群。視物時(shí)癥狀加重是其顯著的臨床特征。如果我們“過度用眼”，就會(huì)或多或少出現(xiàn)這些“視疲勞”癥狀。
視疲勞癥狀
視覺障礙：視物不能持久、遠(yuǎn)近不能調(diào)節(jié)、視物變形、視物不清或重影、視物不穩(wěn)等；
眼部不適：眼酸、眼脹、眼痛、眼干、流淚、癢及異物感等；
眼表病變：慢性結(jié)膜炎、麥粒腫、霰粒腫及瞼緣炎等；
合并全身癥狀：頭痛、眩暈、惡心、胃部不適、急躁、心悸、失眠、記憶力下降、其他神經(jīng)官能癥等。
那怎樣才能緩解視疲勞呢？
1.多眨眼：有意識(shí)地多眨眼、多閉眼、多休息，是緩解疲勞的首選方法。
2.熱敷：眼睛會(huì)分泌少量油脂，幫助保濕，減少淚水蒸發(fā)。但有時(shí)分泌油脂的腺體會(huì)被堵塞，從而造成眼部不適。用熱毛巾敷眼睛，能疏通堵塞的腺體，有效緩解眼睛干澀。
3.望遠(yuǎn)：看手機(jī)和電腦時(shí)，因?yàn)榫嚯x較近，睫狀肌會(huì)一直處于緊張狀態(tài)。建議每隔一段時(shí)間，看看遠(yuǎn)處（如看看窗外），讓眼睛放松一下。
為了“解燃眉之急”，緩解眼睛疲勞和干燥，很多人都會(huì)用眼藥水。但很多人不知道眼藥水一般都含防腐劑，長期使用對(duì)眼睛會(huì)造成不可逆的傷害。
今天給大家推薦一款我們最近愛用的康視雅液體敷料眼噴霧。
沒有防腐劑的康視雅液體敷料眼噴霧對(duì)每個(gè)人來說都是日常剛需的消耗品。在日常就提起警惕，做好保護(hù)，不要等有問題了才去尋醫(yī)問藥。
只要輕輕一噴，就能讓眼睛快速“解渴”喝飽水，仿人體眼淚水設(shè)計(jì)，安全、無刺激、專利技術(shù)、植物萃取液，能快速改善眼部微循環(huán)，滋潤眼部肌膚，緩解眼部不適。
而且采用草本植物成分，天然植物破壁萃取，無添加、無抗生素、無刺激，經(jīng)量子科技能力植入，解決產(chǎn)品的安全性，顯效性，精準(zhǔn)吸收，使用簡(jiǎn)單無負(fù)擔(dān)。
通常眼睛干澀，是由淚液蒸發(fā)過多或淚液分泌不足所引起，對(duì)于眼睛干澀的預(yù)防的最好辦法就是給眼睛補(bǔ)充水分。
但普通眼藥水的大水滴，會(huì)毫不客氣地沖散淚膜的脂質(zhì)層，沖掉了有益眼睛的電解質(zhì)、蛋白質(zhì)。
淚膜：淚液在結(jié)膜囊均勻分布，形成一層液體薄膜，在醫(yī)學(xué)上叫淚膜(tear film)。淚膜中的水樣層能保持角膜、結(jié)膜的濕潤，行使淚液功能。
△ 普通眼藥水的大水滴
眼內(nèi)原有平衡被破壞，眼睛當(dāng)然更加干澀，缺水，所以才會(huì)感覺越用眼藥水，眼睛越干。
康視雅噴霧噴出的超細(xì)密水霧，分子直徑非常非常小，這樣才能滲透眼睛的脂質(zhì)層進(jìn)入水樣層，為水樣層補(bǔ)充水分。
也就是說，康視雅護(hù)眼噴霧不會(huì)破壞淚膜，還能快速補(bǔ)充眼球表面因蒸發(fā)損失的水分，同時(shí)鎖住眼部水分。
所以根本不添加防腐劑，安心可靠，可以放心使用。
如果眼球水分充足，并能很好的保留在眼部之后，眼部的干、澀、痛、癢、視線模糊和視覺疲勞就會(huì)慢慢改善。
拯救“手殘黨”，隨時(shí)隨地輕輕一噴就搞定
普通眼藥水滴起來就很費(fèi)勁，常常撐開眼皮好一會(huì)兒也滴不準(zhǔn)，對(duì)比起來，康視雅護(hù)眼噴霧使用起來就很簡(jiǎn)單。隨時(shí)隨地噴一噴，不會(huì)破壞妝容，也不影響戴著美瞳、隱形眼鏡的使用，順帶還能給臉部補(bǔ)點(diǎn)水，簡(jiǎn)直是一舉多得。
因?yàn)槌煞肿銐驕睾吞烊�，所以不�?huì)對(duì)眼部產(chǎn)生刺激，嬰兒，孕婦都能放心用。
康視雅量子護(hù)眼噴霧是漢方集團(tuán)打造全球首款噴霧型護(hù)眼產(chǎn)品，傳承草本植萃護(hù)眼配方，由20多味名貴草本植物提取液科學(xué)配方，現(xiàn)代高科技提純而成，有效緩解眼干眼澀眼疲勞，食品級(jí)、械字號(hào)更加安全有效值得信賴。對(duì)白內(nèi)障、老花眼黃斑病變、青光眼等退行性病變有輔助保養(yǎng)的效果。
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