在人與人的日常交際中，保持自身形象十分重要，不僅是衣著要齊整，氣質(zhì)要鮮明，一些細(xì)節(jié)也不可忽略，其中，保持口氣清新就是很關(guān)鍵的一點(diǎn)。試想，如果一開口就是一股難聞的氣味沖出，對方即便口頭上不說，心里也肯定是介意的。
中山華都胃腸醫(yī)院指出：引起口臭的原因有很多，其中較主要是食物所致，喜好某些事物更有可能導(dǎo)致口臭難除。當(dāng)然，有部分疾病同樣也會出現(xiàn)口臭癥狀。若口臭在禁食某些食物后仍無法緩解，則應(yīng)考慮做一個(gè)詳細(xì)檢查。
可引發(fā)口臭的一些食物
1、大蒜
大蒜具有調(diào)味的作用，但是大蒜同時(shí)含有烯丙基甲基硫化物，這是一種給予大蒜強(qiáng)烈氣味的化學(xué)物，在身體消化大蒜的時(shí)候，就會彌漫血管，從汗腺與黏膜溢出，造成口臭和強(qiáng)烈的體味。
容易引起口臭的食物有哪些步驟閱讀
2、酒
酒精是一種利尿劑，一旦飲酒過多，那么就會導(dǎo)致身體內(nèi)，尤其是嘴巴缺水，所以喝完酒后，常會有口干舌燥的現(xiàn)象。這是因?yàn)榫凭珪璧K口腔里唾液的正常分泌，口腔中唾液含量很少的話，那么口腔中大量滋生的細(xì)菌沒有了唾液的存在就會存在于口腔中，這些細(xì)菌往往有著很重的味道，導(dǎo)致口臭。不僅如此，酒中的酒精還會對身體的肝臟造成傷害，肝臟是身體較大的解毒器官，一旦肝臟受損了，那么肝臟的解毒功能也會大受影響，這樣就會使體內(nèi)的毒素?zé)o法分解掉，從而也會出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象。武漢哪里看胃病專業(yè)
3、花生醬
花生醬黏性極高，殘?jiān)鼤谇恢写嬖趲讉�(gè)小時(shí)都無法被消化，其間很快就被口腔細(xì)菌給吃掉了，而這些細(xì)菌又分泌出刺激性臭味很強(qiáng)的含硫分子。
4、肉食
很多人愛吃肉，不僅是因?yàn)槿獾奈兜篮贸�，更重要的是肉中含有的營養(yǎng)是其它食物所無法替代的。肉中含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以滿足人每天身體的營養(yǎng)需求。但是如果人經(jīng)常吃肉的話，那么就會導(dǎo)致身體內(nèi)蛋白質(zhì)和脂肪的攝入量超標(biāo)，就非常容易發(fā)胖。不僅如此，一旦體內(nèi)蛋白質(zhì)過多，蛋白質(zhì)又是一種非常難以消化的物質(zhì)，身體為了分解蛋白質(zhì)，就會產(chǎn)生氨氣，而氨氣是一種很臭的氣體。
5、薄荷糖
薄荷糖在人們的認(rèn)知里，就是清新口氣的必備品。但是科學(xué)研究表明，很多薄荷糖宣稱可清新口氣消除口臭，其實(shí)弊多利少。一旦薄荷醇從口中消失，口中怪味會迅速反彈并加重。大多數(shù)薄荷糖含有蔗糖即“細(xì)菌的美食”，細(xì)菌在分解糖的過程中會釋放硫化物，因而會加重口臭。
6、乳制品
乳制品中其實(shí)含有大量的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)的一個(gè)弊端就是難以消化，所以人吃完乳制品后，為了消化分解掉蛋白質(zhì)，體內(nèi)就會產(chǎn)生氨氣，從嘴巴里散發(fā)出來了，引起口臭。不僅如此，對于一些人來說，乳制品是堅(jiān)決要抵制的，這是因?yàn)樗麄兓加腥樘遣荒褪馨Y，這樣就導(dǎo)致身體無法消化乳制品中的糖分，人體中負(fù)責(zé)分解乳糖的酵素或細(xì)菌出現(xiàn)了異常的情況，導(dǎo)致消化的時(shí)候，腸道釋放出大量的氣體，這些氣體經(jīng)過口腔散發(fā)出來形成口臭。
中山看口臭哪家醫(yī)院好？中山華都胃腸醫(yī)院溫馨提醒：排除食物因素，若口臭存在，其經(jīng)過調(diào)理仍難以緩解，則應(yīng)考慮是口腔疾病或者上消化道疾病所致。一般來說，這類疾病引發(fā)口臭時(shí)，往往還會伴隨其他并發(fā)癥狀，我們便可以根據(jù)相關(guān)癥狀加以分析，初步明確病因。患者如果沒有較豐富的醫(yī)學(xué)知識，可以到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，盡早查明病因，有些引發(fā)口臭的疾病，也是不宜拖延的。
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