母乳冷凍的話保存時(shí)間會(huì)比冷藏要久一些，所以多余的母乳建議冷凍保存，要吃的時(shí)候再提前冷藏化凍，下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解母乳的保存方法吧！
本文目錄
1、母乳可以在室溫解凍嗎？
2、母乳存放在什么袋子里比較好
3、母乳的保存方法
母乳可以在室溫解凍嗎？
不能室溫解凍，要放在冷藏里面慢慢解凍。因?yàn)槭覝亟鈨鲂枰臅r(shí)間太長(zhǎng)，如果時(shí)間太長(zhǎng)，會(huì)影響母乳的質(zhì)量。建議在流動(dòng)的溫水中解凍，解凍時(shí)間一般不超過20分鐘。注意要把母乳袋直立在水里，不要整個(gè)放入，因?yàn)楹苋菀讓⑺M(jìn)入奶袋中，會(huì)影響母乳的成分。解凍后母乳要一次性食用完，如不食用完建議直接丟棄。另外，把母乳放在冰箱里，根據(jù)儲(chǔ)存時(shí)間先吃最早的日期，然后吃比較接近的。
母乳存放在什么袋子里比較好
儲(chǔ)奶袋一般由聚乙烯制成，也就是我們說的PE。它是使用最廣泛的塑料之一，且無毒無味。一些標(biāo)有LDPE（低密度聚乙烯）或LLDPE（線性低密度聚乙烯）的儲(chǔ)奶袋也是一種聚乙烯，但密度和結(jié)構(gòu)不同，但安全性沒有太大差別。一些儲(chǔ)奶袋還會(huì)添加PET，以使其具有更好的阻隔性能。這些材料沒有問題，關(guān)鍵是要查看添加劑是否安全。
母乳的保存方法
1、準(zhǔn)備好吸奶器和儲(chǔ)奶用具
吸奶器和儲(chǔ)奶用具最好是適宜冷凍的、密封良好的塑料制品，不建議使用玻璃制品和金屬制品，會(huì)影響母乳的營(yíng)養(yǎng)活性。
2、吸奶
可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲(chǔ)存，并在容器外貼上擠奶的日期及時(shí)間，這樣便清楚地知道母乳保存的期限。吸奶器有手動(dòng)和自動(dòng)兩種，寶媽們根據(jù)自己的習(xí)慣選擇用法，一般情況吸出60-120毫升乳汁需要10分鐘。建議奶水充足的寶媽們，每3個(gè)小時(shí)吸一次奶，保持乳汁的持續(xù)分泌，防止斷奶。
3、保存
將貼上日期標(biāo)簽的奶瓶，放入冰箱中冷藏儲(chǔ)存，要注意的是儲(chǔ)奶瓶中奶不要裝太滿，防止冷凍結(jié)冰漲破。一般情況下，0—4℃冷藏可保存8天。
PS：拿出來飲用時(shí)要解凍，可以直接用熱水隔瓶溫燙至合適溫度。
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