如何減肥，如何保持一個迷人的身材是廣大女性朋友最關注的熱門話題之一，而很多想減肥的愛美女士因為采用了錯誤的減肥方式，讓自己身體受損的同時，也沒有達到減肥的效果，讓人痛心不已，其實拔罐減肥拔火罐減肥已經(jīng)成為了一種十分高效的減肥方法，那么拔罐減肥拔火罐減肥有效嗎？下面我們來看看吧。

拔罐減肥是通過刺激腧穴、調(diào)整經(jīng)絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減肥這一目的的。拔罐減肥 是一種安全，有效、不反彈的減肥方法。不僅能夠辯證施治、調(diào)節(jié)整體，疏通經(jīng)絡，促進人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。而且能夠根據(jù)肥胖的位置選擇的是穴，局部取穴循經(jīng)疏導，促進局部代謝，消除局部脂肪達到局部減肥的目的，也就是人們通常所說的”想減哪里就減哪里”的效果。

拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經(jīng)，使功能活躍，增加能量消耗。在拔罐的同時配合燃脂精油或減肥精油可加速新陳代謝所產(chǎn)生的毒素和多余脂肪，更加有效的排出體外，使減肥效果達到極至。

拔罐是將罐內(nèi)空氣抽出，造成罐內(nèi)負壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應，調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環(huán)。

用這種方法來減肥的原理是：通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內(nèi)毒素、廢物加速排出。

通過對局部部位的吸拔，能疏通經(jīng)絡，平衡氣血，調(diào)整內(nèi)分泌，加速血液循環(huán)及淋巴液循環(huán)，促進腸胃蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，產(chǎn)熱及脂肪消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內(nèi)深層多余脂肪，從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。

從上面的文字我們能看出來拔罐減肥拔火罐減肥確實是現(xiàn)在最簡便和最環(huán)保的減肥方法之一，希望廣大愛美的女士能盡快的走出減肥的誤區(qū)，選擇拔火罐這種方式來驅(qū)趕體內(nèi)多余的脂肪，當然要想減肥徹底成功，也需要大家能管住自己的嘴巴，以清淡的食物為主，這樣才能最大限度的避免反彈。