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蘋果醋香蕉能減肥嗎

2017-07-11 06:50:00  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:很多人喜歡喝天地一號,那么我們其實在天地壹號的商標下面可以看到都寫著幾個字,叫做:蘋果醋。那么很多女孩子很喜歡喝這個。還有我們各種

很多人喜歡喝天地一號,那么我們其實在天地壹號的商標下面可以看到都寫著幾個字,叫做:蘋果醋。那么很多女孩子很喜歡喝這個。還有我們各種各樣的蘋果醋在超市的貨架上,很多女孩子男人蘋果醋香蕉能夠減肥,那么這到底是不是真的呢?下面我們就來好好研究下吧!

常常傳出減肥新招的日本,最近又有新的流行,而且據(jù)說一天三湯匙,兩個月下來,就能瘦下八公斤,這所謂的“醋泡香蕉減肥法”究竟有沒有可能這么神奇呢?

揭密醋泡香蕉減肥法

先來看看網(wǎng)絡(luò)上的醋泡香蕉,其實就真的是把香蕉切片,拿醋與紅糖加進罐子,把香蕉就這樣泡著。

吸飽了醋的香蕉

夾起來的香蕉已經(jīng)“吸飽”了醋,網(wǎng)路上說,這可以不管在飯前或者飯后都可以吃。有試吃的網(wǎng)友說,“感覺口味太重,吃的時候有種想死的感覺”。

一日用量

但也有人說一天這樣一小碟,(也就是大約三片)連續(xù)吃兩個月就會急速瘦下來。

功效原理

不過營養(yǎng)師說:“不管是香蕉醋或者其他水果醋,如果是天然發(fā)酵的、不要加糖的話,直接加大量的水稀釋,在吃飯前喝下一杯,多少都可以達到減少食量的效果。”

水果醋

也就是說“醋泡香蕉減肥法”并沒有什么神奇的效果,因為如果光是一天喝三湯匙的醋,完全不去調(diào)整飲食,也沒有控制總體熱量的話,是完全不可能變瘦,況且香蕉也算是熱量高的水果,相較蘋果醋而言,香蕉醋的熱量可能會比較高。

檸檬水減肥法

另外也有醫(yī)學(xué)研究顯示,醋如果真的能幫助體重下降,可能是因為醋當中含有檸檬酸,而如果真的是因為檸檬酸的話,就根本也不必喝醋了,因為直接拿檸檬擠汁,稀釋成我們最??匆姷臋幟仕矔型瑯拥墓π?。

不過有醫(yī)師提醒,不管是醋加水稀釋或者檸檬水,胃不好的人都要特別注意,空腹的時候不要喝,才不會沒瘦下來,反而又鬧胃痛。

好了上面就是我們蘋果醋香蕉能減肥的一些基本的介紹了,大家相信對于蘋果醋香蕉能減肥這個這樣的傳說都有一定的了解了,主要是我們大家要注意喝多了這樣的東西可能會鬧胃病,所以說我們一定要多注意,不要盲目的去跟隨潮流,因為這樣的話我們會迷失自己!

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