我們常常會(huì)聽(tīng)到身邊的人說(shuō)著要減肥，減肥的人有很多，減肥的方式也是有很多種的。只要大家選擇了適合自己的正確方法那就是最好的方法，減肥最需要注意的就是不要利用節(jié)食的方式來(lái)進(jìn)行減肥，這樣的方法就是最不好的，因?yàn)闀?huì)威脅到身體的健康。利用番茄也是可以減肥的，大家可以看一下番茄的一些作用。

番茄中含有比較豐富的維生素，維生素是可以對(duì)身體的一些毒素有著清理的作用，可以幫助人體減掉多余的脂肪，這樣就會(huì)達(dá)到了減肥的效果，前提是大家一定要懂得運(yùn)用番茄。

番茄(Tomato)別名西紅柿、洋柿子，古名六月柿、喜報(bào)三元。在秘魯和墨西哥，最初稱(chēng)之為“狼桃”。果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，具特殊風(fēng)味。可以生食、煮食、加工制成番茄醬、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最為普遍的果菜之一。 美國(guó)、蘇聯(lián)、意大利和中國(guó)為主要生產(chǎn)國(guó)。在歐、美洲的國(guó)家、中國(guó)和日本有大面積溫室、塑料大棚及其他保護(hù)地設(shè)施栽培。中國(guó)各地普遍種植。栽培面積仍在繼續(xù)擴(kuò)大。

性味

涼，甘酸，微甜。

功用

清熱止渴，養(yǎng)陰涼血、生津止渴。番茄生吃能補(bǔ)充維生素C。煮熟后食用，所含的番茄紅素和其他抗氧化劑含量會(huì)顯著上升，起到降低心臟病的風(fēng)險(xiǎn)和抗衰老的作用。

西紅柿好吃有營(yíng)養(yǎng)，常吃西紅柿有十大好處。

1.治皮膚病

將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感染性皮膚病;

2.美容、防衰老

將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其涂面，能使皮膚細(xì)膩光滑，美容防衰老效果極佳;

3.防癌

因西紅柿不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，且具有較強(qiáng)的清熱解毒、抑制病變功效，堅(jiān)持每天生食1～2個(gè)鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌癥的作用

4.治高血壓

每天早晨選1～2個(gè)鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯;

5.治貧血：

將西紅柿、蘋(píng)果各1個(gè)，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可治貧血;

通過(guò)本片文章和大家介紹了關(guān)于番茄可以減肥嗎這個(gè)問(wèn)題的知識(shí)，相信大家看完之后對(duì)于番茄減肥的方法也是比較了解的。知道大家在減肥的過(guò)程中不要威脅道到身體的健康都是可以的，要懂得食物的性質(zhì)，才可以更好的使用它。