很多人在瘦腿的時(shí)候總是會(huì)選擇這個(gè)針灸的方法來(lái)瘦腿，因?yàn)獒樉氖萃鹊姆椒ㄊ菦](méi)有什么太大的難度，很多人想到了運(yùn)動(dòng)來(lái)瘦腿，但是由于堅(jiān)持不下來(lái)，所以說(shuō)就不愿意做運(yùn)動(dòng)瘦腿，運(yùn)動(dòng)瘦腿也是很多人感覺(jué)厭倦的，但是這個(gè)針灸方法就不醫(yī)院了，如果是針灸瘦腿的話，那么就不用自己勞累受苦了，下面我們來(lái)看看這個(gè)針灸瘦腿的效果怎樣？

目前針灸減肥市場(chǎng)火爆，多處美容機(jī)構(gòu)均采用了針灸減肥方法，但有些不在行的施針者不懂得對(duì)不同的人要先辨體質(zhì)再量身定做來(lái)選擇穴位施針，而是千篇一律地套用同一個(gè)模式，一味采用清瀉胃火的方法，抑制食欲，使其長(zhǎng)期減少進(jìn)食量而達(dá)到減肥的目的。這種方法初期可以出現(xiàn)體重減輕5~10斤，但后期不但減肥效果不明顯，還可能導(dǎo)致肥胖反彈， 像李女士就是個(gè)典型的例子。

中醫(yī)很強(qiáng)調(diào)人的個(gè)性化差異，以肥胖患者為例，有脾胃積熱、脾胃虛弱、情志失調(diào)、腎氣虛弱等多種不同情況。

因此在進(jìn)行針灸治療時(shí)要及時(shí)觀察體質(zhì)的變化，補(bǔ)瀉兼用， 以求使人體達(dá)到陰陽(yáng)協(xié)調(diào)以增強(qiáng)身體免疫力。若不加判斷，不分個(gè)體差別都扎常見(jiàn)的幾個(gè)穴位，碰上對(duì)癥的，自然效果就佳，像李女士那樣不對(duì)癥的，體質(zhì)反而會(huì)受破壞，使免疫力下降。李女士這種癥狀，應(yīng)改用章門、太白等穴以健脾利水，有口干心煩失眠癥狀，還可通過(guò)神經(jīng)、心經(jīng)穴位以滋養(yǎng)陰液，達(dá)到安神的治療目的。

如果想要利用針灸的方法來(lái)給自己瘦腿的話，那么就不要擔(dān)心這個(gè)針灸瘦腿沒(méi)有效果，相反的，這個(gè)針灸來(lái)瘦腿的效果還特別的明顯，想要瘦腿的話光靠針灸效果也不是最好的，在利用針灸來(lái)瘦腿的過(guò)程中也要進(jìn)行其他的方法來(lái)給自己瘦腿，期間也要注意多跳動(dòng)，腿部也可以多按摩按摩。