嚴(yán)重肥胖怎么辦
有的人肥胖非常嚴(yán)重，吃了很多減肥藥，進(jìn)行了很多鍛煉，或者是進(jìn)行了長(zhǎng)期的節(jié)食，但是體重還是沒(méi)有降下來(lái)。這種嚴(yán)重的肥胖病應(yīng)該首先到醫(yī)院檢查一下，看是什么原因引起的。比方說(shuō)有的人患有內(nèi)分泌疾病，最后導(dǎo)致很嚴(yán)重的肥胖，還有的人精神受到嚴(yán)重刺激，因?yàn)?a href="http://www.chouju30.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活不愉快，從而時(shí)常大吃大喝，最后也導(dǎo)致嚴(yán)重肥胖。
肥胖是一種疾病，即便是輕度肥胖也應(yīng)該引起注意，及時(shí)控制。在體重演變成重度肥胖之前做好預(yù)防是關(guān)鍵。一般，每周要稱一次體重，連續(xù)兩周體重都程上升的趨勢(shì)，就應(yīng)該引起重視了。首先應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，排除一切可能的病理原因，然后再通過(guò)控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等自然的減重方法進(jìn)行控制。
對(duì)于重度肥胖而言，最安全的減重方式還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)醫(yī)生的安排進(jìn)行統(tǒng)一的飲食調(diào)理和控制，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可進(jìn)行藥物的控制。只有嚴(yán)重肥胖的患者，主要指體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重25%者，才適合服用減肥藥。因?yàn)椋藭r(shí)肥胖已成為患者獲得良好生活質(zhì)量的障礙，也是許多疾病的溫床（高血壓、糖尿病、心血管疾病等），肥胖已經(jīng)到了非正式不可的地步，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，服用減肥藥利大于弊。但是服用減肥產(chǎn)品不要盲目相信廣告，注意選擇正規(guī)的產(chǎn)品。
在搞清楚嚴(yán)重肥胖的原因之后，才可以針對(duì)性地實(shí)施減肥計(jì)劃。嚴(yán)重肥胖的人想要減肥，要付出比常人更多的努力。首先是鍛煉，每天必須堅(jiān)持，最好是有家人的督促。其次是飲食，當(dāng)肥胖的人食欲很強(qiáng)的時(shí)候，家人可以在旁邊勸慰，或者是將家中的食物收藏起來(lái)，避免讓肥胖患者拿到。
