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肌膚干燥如何讓皮膚喝夠水?

2017-01-03 11:32:14  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:補水的重點在于隨時補充身體所需的水分,所以每天八杯水就變得很重要了,不但可以加速新陳代謝的速度,把多余的廢物通通趕出體外,還能讓肌膚表層的水分膜。

肌膚干燥如何讓皮膚喝夠水?

肌膚干燥如何讓皮膚喝夠水?

肌膚干燥如何讓皮膚喝夠水?

果蔬補水法

蔬菜和水果都含有豐富的水分和維生素,多吃水果和蔬菜是補水保濕很好的選擇的之一。如蘋果、雪梨、奇異果、柑橘等補水、營養(yǎng)豐富;而番茄果肉中含有豐富的維生素C和維生素A,能美白滋潤肌膚,補充水分,增強鎖水功能。

每天八杯水很重要

補水的重點在于隨時補充身體所需的水分,所以每天八杯水就變得很重要了,不但可以加速新陳代謝的速度,把多余的廢物通通趕出體外,還能讓肌膚表層的水分膜,隨時保持潤澤感及彈性,早上起床,先喝一大杯白水。補水要在饑渴感不明顯時,因為當身體感覺到饑渴時補水就太晚了。

使用補水保濕面膜,鎖住水分

晚間是皮膚護理的黃金時間段,每天睡前可以使用補水保濕面膜敷臉,不但可以補充肌膚一天流失的水分,還可以對肌膚起到舒緩修復作用。在敷面膜前一定要充分清潔面部,潔面后還可以使用補水爽膚水輕輕拍打臉部,然后在敷上面膜。敏感肌膚不建議每天使用活性高的面膜刺激皮膚。

日常肌膚護理,選擇保濕產(chǎn)品

潔面之后,要做好基礎的護膚工作,在這個過程中至少要使用三個保濕產(chǎn)品,例如,爽膚水,保濕乳液,以及保濕眼霜等;不管是護膚品還是化妝品最好是根據(jù)自己膚質選擇能夠補水鎖水的。

適當乳液急救

臉蛋緊繃時,可把保濕乳液多涂上一層,其中保濕因子可以將水分鎖住,防止流失太多,別像澆花一樣,反復把水直接灑在臉上,皮膚沒法吸附,還會因為水分蒸發(fā)讓臉上覺得更干燥,夜晚睡覺前也可以將乳液涂的稍微厚一點。

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