有句話說(shuō)：“男人30而立，女人30要養(yǎng)”。女人邁過(guò)25歲的門(mén)檻，肌膚的狀態(tài)只會(huì)走下坡路，而過(guò)了30歲的話，便會(huì)看見(jiàn)越來(lái)越明顯的衰老痕跡。不想等到肌膚松弛才想起要開(kāi)始緊致肌膚，就必須警惕起來(lái)，一起加入抗衰老的戰(zhàn)斗吧！

肌膚問(wèn)題：

眼部松弛

每個(gè)女人都想擁有大眼睛，覺(jué)得迷人，電力十足，但是大眼睛卻是最容易出現(xiàn)眼部肌膚問(wèn)題，譬如松弛和眼袋問(wèn)題。加上眼部的肌膚是十分脆弱，因此護(hù)理的時(shí)候要格外小心，避免拉傷肌膚，尤其是做一些眼部按摩草，更要倍加小心，用力輕柔，注意手勢(shì)的正確。

小編支招一：定期做眼膜 補(bǔ)充養(yǎng)分

面膜時(shí)肌膚的大補(bǔ)品，無(wú)論是急救肌膚還是修復(fù)受損肌膚都十分有效。因此堅(jiān)持一周至少有一次或者兩次使用眼膜，眼膜對(duì)于眼部肌膚的保濕和緊致，效果是十分明顯的。

小編支招二：涂抹眼霜緊致肌膚 撫平細(xì)紋

平時(shí)不用眼霜的美眉，到了30歲就不可再怠慢，或者嫌麻煩，如果不用你的眼部肌膚就開(kāi)始提早衰老。而選擇眼霜的時(shí)候，要注意選擇質(zhì)地適合自己的眼霜，不然營(yíng)養(yǎng)不夠的話，眼部的細(xì)紋就容易滋生，如果太過(guò)厚重的話，又會(huì)導(dǎo)致脂肪粒。

30歲的女人，除了使用眼霜，還可以使用眼部精華來(lái)加強(qiáng)效果。眼部精華可以幫助提升眼部護(hù)理的效果。建議使用眼部護(hù)理的打底精華，這樣效果更好、更明顯。

肌膚問(wèn)題：臉部松弛

伴隨著年齡的增長(zhǎng)，肌膚逐漸喪失原有的彈性，變得松弛沒(méi)精神。加上新陳代謝變緩慢，體內(nèi)的代謝功能也會(huì)變慢，因此很容易堆積毒素，使膚色粗糙暗淡無(wú)光。因此平常要注意為肌膚補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)成分，例如選擇一些有緊致肌膚功能的護(hù)膚品，及時(shí)保養(yǎng)，不要讓肌膚的松弛加劇。

小編支招一：按摩提拉雙頰 緊致肌膚

眼周肌膚容易下垂，使得你看起來(lái)沒(méi)精神，輪廓變形，但是不要怕，只要每天花上10分鐘，做幾個(gè)簡(jiǎn)單的肌膚按摩動(dòng)作就能提拉緊致，防止雙頰下垂。以額心為出發(fā)點(diǎn)，雙手往左右太陽(yáng)穴“點(diǎn)拉”，再?gòu)念~心至左右發(fā)際往上輕輕提拉。然后吸氣鼓起雙頰，用雙手拳頭的背部以畫(huà)圓的方式輕輕揉壓雙頰，5秒后呼氣放松，重復(fù)數(shù)次。最后嘴巴呈“O”字形，盡力將鼻子往上拉，上唇往下拉，停留約3~4秒，恢復(fù)原狀，重復(fù)數(shù)次。

小編支招二：補(bǔ)充蛋白，使肌膚恢復(fù)彈性活力

我們肌膚的真皮層中有兩種蛋白質(zhì)，分別是膠原蛋白和彈力纖維蛋白。25歲前這兩種蛋白質(zhì)含量豐富，肌膚就富有彈性，顯得光滑平整。隨著年齡的增長(zhǎng)，這兩種物質(zhì)逐漸減少，肌膚彈力降低，就出現(xiàn)了松弛和皺紋。所以在日常保養(yǎng)的過(guò)程中，加入提高肌膚的彈力、膠原纖維生產(chǎn)力的保養(yǎng)品就很必要。