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多攝入強健血管壁食物能預防紅血絲

2016-10-15 10:31:36  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:不管屬于哪種類型的紅血絲肌膚,你都必須注意以下6點。在秋季這個肌膚危險季節(jié),幫你徹底擺脫紅血絲的困擾。

多攝入強健血管壁的食物

柑橘類水果能提供大量人體必需的維生素C、維生素E和生物類黃酮素,強健毛細血管,避免脆弱的血管遭到自由基的破壞;維生素K能夠幫助血管壁恢復彈性,花椰菜、蘆筍和萵苣里都含有豐富維生素K。這一年一直走紅的紅葡萄籽則依靠提升肌膚抵御力,幫助改善到因外界刺激造成的紅血絲肌膚。

避開蒸氣浴

除了不要讓肌膚頻繁承受溫差,長時間暴露在極冷或極熱的環(huán)境中,尤其不要用蒸汽爭臉,連蒸氣浴也要能免則免,洗澡時的水溫盡量溫和。

不要吃令毛細血管膨脹的食物

太燙或者太辣的食物,最容易引發(fā)毛細血管擴張,酒精、咖啡和可樂則是破壞毛細血管彈性的殺手。

找到最適合自己的按摩油和方法

玫瑰、薰衣草、柏樹、迷迭香、檀香、甘菊這些精油都有助于強健血管,修復角質層,淡化紅血絲。加幾滴在10ml的金盞草精油里,然后把它涂在皮膚最嬌嫩、最薄的地方,輕輕按壓(注意,是按壓不是按摩)5-10分鐘,每周1-2次。

給它最好的舒緩成分

除了避免為肌膚帶來壓力和刺激外,用有舒緩鎮(zhèn)定作用的成分主動舒緩容易受刺激的肌膚也是不錯的辦法——洋甘菊能平復破裂的微血管,增進血管彈性;甘草具有很好的消炎作用,可緩解皮膚刺激,同時均衡膚質,消熱解毒;綠茶中所含有的多種氨基酸能有效促進脂質形成,修護潤澤肌膚,增強肌膚自身的免疫力;尿囊素具有激發(fā)細胞健康生長的能力,對破裂的微細血管有積極的愈合功效,是皮膚創(chuàng)傷的良好愈合劑,又能使皮膚保持水分、滋潤和柔軟。

用美容手術淡化紅血絲

選擇用美容手術淡化紅血絲時,需要有慎重的考慮和調查,有經(jīng)驗的醫(yī)生根據(jù)你的紅血絲情況為你選擇適合的美容手術。目前最多用的還是激光治療。不過與傳統(tǒng)的激光相比,新型激光會像導彈一樣,更準確,專門治療血管的綠色激光對皮膚的損傷非常小,也不會引起周圍正常組織的損傷,是比較安全的方法。此外,做完任何一項美容手術后,都要加強防曬和保濕的措施,用成分簡單的滋潤型產(chǎn)品,將刺激降到最低。如果有結痂現(xiàn)象,千萬不能用手去摳,讓它自行干燥脫落即可。

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