春花爛漫時(shí) 肌膚過(guò)敏還會(huì)遠(yuǎn)嗎
從抵御過(guò)敏源開始
過(guò)敏源一：食物
相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)90%以上的食物過(guò)敏是由牛奶、花生、小麥或黃豆中的過(guò)敏原引起。其他容易引起過(guò)敏的食物還有玉米、燕麥、牛肉、咖啡因、巧克力、香蕉、柑橘類水果、芒果、草莓、西紅柿、核果類、貝類和鮭魚。
應(yīng)對(duì)方法：避免食用含人工色素等添加劑的食物?？梢远喑约t棗，和胡蘿卜能有效防止過(guò)敏。
過(guò)敏源二：寵物
寵物的毛發(fā)和皮屑隨著奔跑和抖動(dòng)而散落在室內(nèi)空氣中，而且寵物外出時(shí)，很喜歡接近不衛(wèi)生的食物，容易攜帶細(xì)菌。
應(yīng)對(duì)方法：給寵物和自己都做好清潔，衣物也要勤洗勤換。
過(guò)敏源三：塵螨
附著在床單、枕頭、地毯或窗簾上的塵螨排泄物，也很容易引起肌膚過(guò)敏，甚至?xí)晃M(jìn)鼻腔和肺部引發(fā)鼻炎和哮喘。
應(yīng)對(duì)方法：和肌膚親密接觸的床上用品和容易滋生塵螨的地毯等至少每?jī)芍芮逑匆淮?，并且要?jīng)常和太陽(yáng)親密接觸。
過(guò)敏源四：
花粉灰塵、紫外線臟空氣
百花齊放、春風(fēng)拂面，感受美景時(shí)也不要忘記防范從各種植物中飛散出來(lái)的花粉。要知道他們隱藏在空氣中的最強(qiáng)勁對(duì)手。
應(yīng)對(duì)方法：盡量避免在花粉數(shù)量最高的傍晚外出。外出春游，最好攜帶口罩和眼鏡(不要戴隱形眼鏡)。睡前關(guān)好窗戶，防止花粉夜晚飄進(jìn)房間。一定要記得擦上防曬霜，將紫外線和臟空氣隔離在肌膚之外。
過(guò)敏源五：化妝品
用于外涂的化妝品，含有的某些成分香精是典型的護(hù)膚品致敏成分。換季時(shí)期，頻繁的更管日用化妝品品牌也會(huì)導(dǎo)致肌膚過(guò)敏。
應(yīng)對(duì)方法：購(gòu)買化妝品之前，可以做簡(jiǎn)單的皮膚過(guò)敏測(cè)試或者咨詢專柜BA。另外春天最好使用以保濕為主的敏感肌膚專用化妝品，會(huì)比較安心。
敏感肌需注意的成分
敏感肌膚要盡量避免使用含有果酸、左旋C、維生素A酸、水楊酸、酒精等刺激性成分的保養(yǎng)品?？梢赃x擇擁有高效保濕效果的透明質(zhì)酸和有強(qiáng)大抗炎殺菌效果的白藜蘆醇的產(chǎn)品。
