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5個(gè)皮膚松弛的傳說和真相

2016-10-01 10:04:38  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:當(dāng)你長胖的時(shí)候,臉上的皮膚會(huì)為了適應(yīng)你長出來的肉而伸展,就像身體任何一個(gè)部分一樣。但當(dāng)你最終減下肥來的時(shí)候,你會(huì)注意到你的眼袋和下巴都變得更松弛了。

讓我們直面這樣一個(gè)慘淡的現(xiàn)實(shí):皮膚松弛只有在沙皮狗身上才顯得可愛。對(duì)于我們大多數(shù)人來說,下垂的下巴和臉頰都是我們對(duì)于衰老擔(dān)憂的來源。以下,美國MSN健康頻道為我們揭秘五個(gè)關(guān)于皮膚下垂的傳說和真相,并建議了一些預(yù)防的方法。

1、跑步會(huì)導(dǎo)致你的臉下垂?X

皮膚松弛是由于兩個(gè)主要原因,而且都跟年齡有關(guān)——膠原蛋白的流失,導(dǎo)致皮膚缺乏彈性;臉部脂肪的流失,會(huì)造成皮膚下垂?!爱?dāng)你跑步時(shí)身體上下運(yùn)動(dòng)時(shí),這種運(yùn)動(dòng)幅度不至于到達(dá)損壞膠原蛋白的程度?!泵绹廊菡螀f(xié)會(huì)主席邁克爾·愛德華博士說。

一個(gè)更可靠的理由?長時(shí)間的室外活動(dòng)會(huì)讓你長時(shí)間暴露在紫外線之下,長此以往會(huì)分解膠原蛋白。長時(shí)間室外活動(dòng)的時(shí)候一定要確保自己擦了夠多的防曬霜,即使在寒冷的天氣里。

2、俯臥會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛?X

你的睡眠姿勢不會(huì)真正導(dǎo)致皮膚松弛,但是會(huì)導(dǎo)致睡紋:你每天早上起來的時(shí)候在浴室鏡子里看到的皺紋和細(xì)紋。它們是由于枕頭在你睡覺時(shí)會(huì)拉到極少部分的皮膚而造成的。當(dāng)你年輕的時(shí)候,這并不是什么問題,因?yàn)槠つw充滿彈性,能夠很快修復(fù)這些細(xì)紋;但當(dāng)你上了年紀(jì),皮膚缺少彈性,那你最好仰臥來避免這個(gè)問題。

但是如果你是個(gè)鐵桿的俯臥睡眠擁護(hù)者或者晚上經(jīng)常翻身(一些實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)睡覺時(shí)經(jīng)常翻身的人平均一個(gè)晚上會(huì)換11次姿勢),你可以試試一種叫Juverest的枕頭,這種特殊造型的枕頭通過固定頭部的位置來防止睡紋。

3、你可以通過臉部運(yùn)動(dòng)來緩解皮膚松弛?√

但是也有副作用?!斑@樣會(huì)增強(qiáng)臉部肌肉,雖然理論上能夠改善皮膚松弛,但是也會(huì)造成表情紋?!被羧A德醫(yī)生說。所以一些運(yùn)動(dòng)可能可以幫助緩解眼部下垂,但是也可能會(huì)導(dǎo)致魚尾紋。如果你不反對(duì)從皮膚科醫(yī)生和整形外科醫(yī)生那兒獲得一些幫助,你可以試試打肉毒桿菌,這樣能得到更好的結(jié)果。

4、減肥導(dǎo)致皮膚松弛?√

當(dāng)你長胖的時(shí)候,臉上的皮膚會(huì)為了適應(yīng)你長出來的肉而伸展,就像身體任何一個(gè)部分一樣。但當(dāng)你最終減下肥來的時(shí)候,你會(huì)注意到你的眼袋和下巴都變得更松弛了。“當(dāng)你年紀(jì)變大,皮膚就會(huì)漸漸失去彈性,當(dāng)它伸展之后不會(huì)像年輕的時(shí)候那樣馬上恢復(fù)?!被羧A德醫(yī)生說。但是也別絕望:全反維生素A酸之類的產(chǎn)品可以幫助你,而像Voluma之類的填充物也非常有效。

5、有一些產(chǎn)品能夠幫助你對(duì)抗皮膚松弛?√

你可以從外而內(nèi)對(duì)抗皮膚松弛:“可以嘗試外用產(chǎn)品,如非處方或處方類視黃醇,它促進(jìn)膠原蛋白的生產(chǎn),和血清中維生素C,有助于恢復(fù)彈性?!被羧A德醫(yī)生說。在一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn),每日補(bǔ)充碧容健——一種法國松樹皮提取物——能夠增加皮膚彈性和水分,同時(shí)可以提高透明質(zhì)酸(一種讓皮膚豐潤的成分)的產(chǎn)生達(dá)到44%。

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