多數(shù)人在年輕的時(shí)候，都有過(guò)痤瘡的經(jīng)歷，其中出現(xiàn)結(jié)節(jié)型囊腫痘痘是最讓人覺得討厭的，尤其是這種痘痘還長(zhǎng)在臉上的時(shí)候，更讓人感覺很容易崩潰，處在花季的男女都是最愛美的年紀(jì)，許多人不能直面自己的痤瘡，頻繁地用手摳，導(dǎo)致留下很嚴(yán)重的痘痕，那么出現(xiàn)結(jié)節(jié)型囊腫痘痘該注意什么呢？

結(jié)節(jié)囊腫，也叫囊腫型痤瘡。它比普通的痘痘要大，一般不成片的發(fā)。它最大的特點(diǎn)就是，很大，很硬。摸上去疼。有的人能摸出來(lái)皮膚下面有一個(gè)大硬疙瘩。有的人會(huì)發(fā)紅。有的人不紅不腫。只是很疼，甚至有人會(huì)癢。這種痘，不愛出膿，不愛好。即使好了也容易復(fù)發(fā)。而且很奇怪的是，容易在同一個(gè)位置發(fā)。

長(zhǎng)結(jié)節(jié)的原因一般是內(nèi)火重引起的。長(zhǎng)期壓力過(guò)大，吃的東西口味重，性子急又暴躁的人容易發(fā)這樣的痘。結(jié)節(jié)是一種真皮層的炎癥。所以有的時(shí)候不出膿，甚至都不紅。結(jié)節(jié)容易傳染給自己周圍的好皮膚。

1、 要樂(lè)觀自信，堅(jiān)持積極、合理的治療。

2、講究個(gè)人衛(wèi)生，洗臉次數(shù)每天2~3次即可。切記不要擠粉刺、膿瘡，防止便秘。

3、飲食要要注意"四少一多"，即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等)，少吃油膩食物(如動(dòng)物油、

植物油等)，少吃甜食(如糖類、咖啡類)，少吃"發(fā)物"(如魚、蝦、牛羊肉等)，多吃蔬菜、水果。

4、 最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動(dòng)性、炎癥性痤瘡(如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽(yáng)，避免風(fēng)沙，太冷、太熱、太潮濕的場(chǎng)所也對(duì)痤瘡不利。

5、 不宜長(zhǎng)期服氯、溴、碘類化合物以及皮質(zhì)類固醇激素等藥物，盡量不用軟膏、糊膏類，由于稠厚性

油脂類及使皮膚濕潤(rùn)的化妝品可加重痤瘡，故不宜使用油脂類化妝品。 外用藥的劑型以洗劑、霜?jiǎng)橥住?/p>

結(jié)節(jié)型囊腫痘痘多數(shù)都跟個(gè)人的生活習(xí)慣有很大關(guān)系，如果出現(xiàn)這種情況的話，最好在飲食上多注意調(diào)理，不要吃辛辣刺激油膩的東西，保證充足的睡眠也是十分必要的，多喝一些水，促進(jìn)身體的新陳代謝，一定要記住不要隨意用手摳。