很多青少年在上了高中的時(shí)候一般都到了青春期，都會(huì)長(zhǎng)一些青春痘，青春痘是否會(huì)長(zhǎng)和個(gè)人的體質(zhì)以及內(nèi)分泌等因素都有很大的關(guān)系，長(zhǎng)了青春痘的時(shí)候老是很長(zhǎng)時(shí)間都不會(huì)去掉，所以很多少年都比較著急，原來(lái)白凈的臉上長(zhǎng)了很多的痘痘確實(shí)還是讓人很討厭的，下面就給大家推薦一些快速去青春痘的方法。

1、正確洗臉，痘痘不見

想要去痘，最重要的就是做好基礎(chǔ)的清潔和保養(yǎng)工作。洗臉是基礎(chǔ)保養(yǎng)的根本，選擇溫和與具調(diào)理功效的洗臉產(chǎn)品，絕對(duì)有事半功倍的預(yù)防痘痘作用。 如果因?yàn)橛X得臉上油多而猛洗，會(huì)造成過(guò)度清潔的反效果，讓皮膚有假性干燥的錯(cuò)覺，以為臉太干，于是皮脂腺加速分泌油來(lái)補(bǔ)救，當(dāng)然落得越洗越油。 但是如果洗得不仔細(xì)，肌膚上的殘妝與整天堆積的臟污沒有清除干凈，造成毛孔阻塞，也會(huì)引發(fā)痘痘。要選擇清潔力佳、弱酸性的潔面產(chǎn)品，每日洗臉2~3次最好。

2、注意螨蟲引起痘痘

不是所有青春痘患者皮膚上都能檢測(cè)到有螨蟲，有些人皮膚上沒有螨蟲，但照樣長(zhǎng)痘痘。是因?yàn)椴灰?guī)律的作息和工作壓力引起的內(nèi)分泌失調(diào)性痘痘的狀況也很多。

3、用專門的工具挑出膿包，痘痘好的快

許多青春痘患者都青春痘的治療方法存在一定的盲目性，長(zhǎng)了青春痘后不采取科學(xué)的治療方法，盲目的用手扣擠，認(rèn)為把痘痘擠出來(lái)。痘體變癟了青春痘就會(huì)好，這樣處理是很危險(xiǎn)的，很容易在臉上留下疤痕，凹洞，特別是三角區(qū)的痘痘，在扣擠后很容易造成膿毒血癥，甚至?xí)＜吧?/p>

4、注意飲食：健康的飲食及合理作息。 改變不良的飲食習(xí)慣，多吃能使體內(nèi)血液變成堿性的蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。不熬夜，睡眠足，多鍛煉。

其實(shí)長(zhǎng)痘痘的時(shí)候最好還是不要用粉刺針來(lái)挑痘痘了，因?yàn)楹苡锌赡軙?huì)留下疤痕，另外，粉刺針又沒有經(jīng)過(guò)消毒，還是很不衛(wèi)生的，大家只要每天按時(shí)清潔皮膚，勤洗澡洗臉，注意個(gè)人衛(wèi)生，飲食上要注意清淡一點(diǎn)就好了，少吃辣椒和大蒜類的食物。