處于青春發(fā)育期間的男女朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的臉上不知不覺(jué)的長(zhǎng)出了痘痘，這也是一種皮膚性的疾病，我們也叫做青春痘或是毛囊炎，主要是會(huì)嚴(yán)重的影響到朋友們的容貌，最重要的就是會(huì)由此而影響到心情，有好多朋友會(huì)感覺(jué)到苦惱，想通過(guò)去痘最快的辦法進(jìn)行去除，下面我們來(lái)了解一下去痘最快的辦法有什么？

青春痘又稱青春期痤瘡，由棒狀桿菌和/或螨蟲感染引起。祛除青春痘應(yīng)該從根本入手，改善膚質(zhì)，消除細(xì)菌螨蟲的生長(zhǎng)環(huán)境。堅(jiān)持每天兩次潔面，清除面部多余的油脂和塵污。洗面次數(shù)不宜過(guò)多，否則會(huì)刺激皮脂腺分泌，勢(shì)得其反。少食或忌食酸辣、過(guò)甜、油膩食物，多食蔬菜水果，保持大便通暢。避免過(guò)勞和熬夜，保持心情舒暢，這對(duì)于改善內(nèi)分泌失調(diào)很有幫助。應(yīng)用專業(yè)的控油祛痘產(chǎn)品，降低油脂分泌水平，改善膚質(zhì)。

應(yīng)該常用溫水，含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩.皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會(huì)亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染.

另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松，膚樂(lè)乳膏，恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會(huì)引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴，碘類藥物，否則會(huì)引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡.

要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥，蒜，辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對(duì)減輕痤瘡都有一定幫助.

以上就是關(guān)于去痘最快的辦法有什么的介紹，這也是在平時(shí)的生活當(dāng)中進(jìn)行調(diào)理的方法，我們?cè)谟蒙鲜龇椒ㄈコ臅r(shí)候最主要的就是生活和飲食當(dāng)中進(jìn)行調(diào)理，生活要有規(guī)律，飲食要清淡，不但不能吃辛辣食物的，也不能飲酒的。