我們很多人都有過長痘痘的經(jīng)歷，尤其是臉上特別容易長痘痘。引起長痘痘的原因很多，很多時候長痘痘最讓我們苦惱的就是嚴(yán)重影響自身形象，其實長痘痘并不是我們表面看到的這樣簡單，臉上不同部位長痘說明身體不同部位出現(xiàn)問題，嘴巴上長痘也是比較常見的，下面一起了解下嘴巴上長痘怎么辦。

很多人臉上不長痘，但是嘴巴周圍卻痘痘不斷，對于此種情況，很讓人糾結(jié)不已?？吹阶彀椭車亩欢唬滩蛔【蛯⑵浣o擠壓了，擠過之后反而留下印記，而且痘痘還會不斷生長。那么，到底是什么原因?qū)е伦彀蜕祥L痘 呢？嘴巴上長痘 有什么辦法可以治療嗎？

嘴巴上長痘 到底是什么原因？

一般而言嘴上周圍長痘痘，表示便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因，當(dāng)然，如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。

改善建議：

舒腸助排毒（便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。應(yīng)多吃高纖維的蔬菜水果，調(diào)整飲食習(xí)慣。

含高纖維的蔬菜有：筍類的含量最高，筍干的纖維素含量達(dá)到30-40%，辣椒超過40%。其余含纖維素較多的有：蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜 。

含高纖維的水果有：含量最多的是紅果干，纖維素含量接近50%，其次有桑椹干、櫻桃、酸棗、黑棗、大棗、小棗、石榴、蘋果、鴨梨。

注意：

可以服用一次輕瀉劑幫助緩解便秘癥狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便。長痘后不要用手?jǐn)D壓，以免造成感染。

若痘痘長在人中部位，則可能是泌尿與生殖系統(tǒng)問題，女性可能會有白帶問題，一定要就醫(yī)治療。

最后提醒：長痘后一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

1、飲食上，忌食辛辣、酒類等辛熱刺激物。

2、保持大便通暢，多喝水以排除體內(nèi)毒素。

3、不宜在夏季、高溫、濕熱的環(huán)境中長期生活或工作。

4、平時經(jīng)常用溫水肥皂洗臉。

5、不要用手?jǐn)D壓、抓撓患病部位。

6、避免使有刺激性的化妝品。

7、考慮到痘痘長在嘴的周圍，最好穿沒有衣領(lǐng)的衣服，以免與嘴部產(chǎn)生摩擦或者感染。

很多時候我們因為太在乎形象了，從而忽略了嘴巴上長痘可能是身體出現(xiàn)了問題，其實很多時候長痘痘我們從飲食上都是可以調(diào)整的，飲食調(diào)整可能沒有化妝品或者藥物的效果的快，但是飲食調(diào)節(jié)也是比較重要的，平時要多吃清淡的食物，少吃油膩刺激形食物，多嘴巴上長痘的恢復(fù)都是有很大幫助的.