長(zhǎng)痘是青春期的一個(gè)大煩惱，對(duì)于愛美的人來(lái)說(shuō)更是一個(gè)大痛苦，長(zhǎng)痘其實(shí)也是一個(gè)疾病，不能忽視的，臉上的部位長(zhǎng)痘就意味著你身體上的某個(gè)部位出現(xiàn)了問題，這是要引起我們每個(gè)人的重視的，今天就來(lái)談?wù)勛彀椭車L(zhǎng)痘的原因應(yīng)該怎么辦？

關(guān)鍵的是你應(yīng)該知道，長(zhǎng)痘痘的原因有很多：經(jīng)常熬夜、潔面不徹底致使毛孔堵塞、體內(nèi)(肝、腎)毒素排泄不暢、油性肌膚、發(fā)育期(油脂分泌旺盛)、壓力大、休息不好、食用刺激性食品，長(zhǎng)時(shí)間上電腦等等。

首先，徹底清潔肌膚是防止 痘痘產(chǎn)生的第一步，所以你要使用一款適合你膚質(zhì)的清潔霜(新生活的)和洗面奶(新生活的皚苾而祛痘洗面奶)，做好面部的清潔工作，然后要使用爽膚水、收縮水、補(bǔ)水乳液之類的產(chǎn)品，來(lái)平衡你肌膚的水、油，收縮毛孔。 你可以用蘆薈膠涂抹在黑頭、粉刺、痘痘上消炎，千萬(wàn)不要擠壓他們(會(huì)留討厭、難去的疤痕) 不要用很熱的水洗臉，經(jīng)常做冷敷 。

痤瘡，又稱粉刺，是由于皮膚角化過度造成栓塞，皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎癥，好發(fā)于面部和胸背部，有黑頭粉刺，丘疹，膿皰，結(jié)節(jié)及囊腫等多種表現(xiàn)形式.其發(fā)病機(jī)理尚不十分明了.可能與體內(nèi)性激素，內(nèi)分泌，皮脂腺，毛囊內(nèi)微生物等因素有關(guān).青春期后大多數(shù)人均能自然痊愈或癥狀減輕.治療期間要避免情緒激動(dòng)或心理壓力，保證充足睡眠.飲食宜清淡，少食脂肪和糖類，忌刺激性食物.海帶，海藻等含碘高的食物會(huì)使體內(nèi)雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也應(yīng)少吃或不吃.講究皮膚衛(wèi)生，避免用手?jǐn)D壓皮損，常用溫水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮膚油脂.局部外用藥有：消痤潔膚乳膏，克痤隱酮乳膏，過氧化苯甲酰乳膏

其實(shí)隨著年齡的增加，長(zhǎng)痘痘的次數(shù)會(huì)減少，但是出現(xiàn)也不用太過于苦惱，我們要保持好的心情，飲食要清淡不能吃太過熱氣的食品，要注意臉部的清潔，要做到內(nèi)服外效的結(jié)果，平時(shí)也不用熬夜多做運(yùn)動(dòng)，這樣我們就可以遠(yuǎn)離痘痘的困擾了，希望以上的建議能幫到各位。