我們每個(gè)人的容貌是很重要的，有的人臉上經(jīng)常長(zhǎng)一些痘痘，因?yàn)槲覀兊拿嫒菔欠浅Ｖ匾?。臉上長(zhǎng)痘痘是很平常的事情，有的時(shí)候有的人的鼻子上長(zhǎng)痘痘，那么當(dāng)我們的痘痘長(zhǎng)在我們的鼻子上，我們應(yīng)該怎么辦才可以消除這些鼻子上的痘痘呢？下面來(lái)了解一下。

皮膚要清潔：要經(jīng)常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗干凈，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉后再涂爽膚水(也可以用蘆薈葉的液體直接涂抹)，因?yàn)槟愕钠つw應(yīng)該是油性的。

多運(yùn)動(dòng)、以面部出汗為好、使皮膚從內(nèi)向外排毒：如果你用電腦比較多，注意涂上隔離霜(也可以用蘆薈葉的液體直接涂抹來(lái)代替)，因?yàn)殚L(zhǎng)期面對(duì)電腦輻射很大，而且面部積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長(zhǎng)痘痘。

臉上長(zhǎng)痘 這些事千萬(wàn)不要做

其實(shí)這些都是一種飲食習(xí)慣造成的，改變一下也會(huì)好的。在經(jīng)濟(jì)困難時(shí)期的年青人很少會(huì)有長(zhǎng)痘的，那時(shí)候每個(gè)人每月供應(yīng)半斤油，逢年過(guò)節(jié)才能吃一次肉。食品結(jié)構(gòu)單一，清清淡淡。所以只要嚴(yán)格限制一下油膩的食品，在主食中多吃大籮卜、葫籮卜、紅薯、玉米、窩瓜一類(lèi)的，特別是煮熟葫籮卜當(dāng)主食多吃，把腸道清理好，也不用灌腸清毒，用不了幾天就能解決的。比如可以吃排毒養(yǎng)顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內(nèi)排毒很重要，占70%的作用。

保持每晚11點(diǎn)前入睡、最好是9.30分就寢，自古就有睡美人之稱(chēng)。因?yàn)橥硭瘯?huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而長(zhǎng)出更多痘痘。

引起我們的鼻子上長(zhǎng)痘痘的原因還是蠻多的，經(jīng)過(guò)以上的了解和認(rèn)識(shí)，我們知道了當(dāng)我們鼻子上長(zhǎng)痘痘的時(shí)候我們應(yīng)該怎么做才可以消除我們鼻子上的痘痘哦。那么如果我們?cè)?a href="http://www.chouju30.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中也出現(xiàn)過(guò)這種情況的話(huà)，就要及時(shí)的去治療解決，這樣才會(huì)更加的美麗健康哦。