在我們的日常生活中，其實(shí)是有很多的事情等著我們?nèi)プ龅?，而怎么樣去痘痘也是一件比較重要的事情，所以在現(xiàn)代的今天，人們對這種比較注意形象的，一般都是好的，所以怎么去痘痘就成為我們比較重要的事情了，所以人們就會(huì)去找一些比較好的辦法。

對于這種怎么樣去痘痘，相信在社會(huì)上應(yīng)該有很多關(guān)于去痘痘的方法，但是下面這些是比較好的，因?yàn)樗粌H是真正做到經(jīng)濟(jì)實(shí)惠而且還比較好用。

1、好習(xí)慣

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和有規(guī)律的作息時(shí)間。

2、睡眠足

人的一生有三分之一的時(shí)間處于睡眠狀態(tài)，睡眠不僅僅是單純的休息，更不是時(shí)間上的浪費(fèi)，恰恰是人類健康的“進(jìn)行曲”。充足的睡眠不僅使您獲得健康的體魄和充沛的精力，還是皮膚健美的秘訣之一。

3、慎飲食

雖然未證明食物與青春痘/粉刺皮膚的明顯關(guān)系，但每個(gè)人應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況觀察皮膚對哪些食物敏感而避免食用。盡量減少食用煎炸的食物和巧克力。平時(shí)用餐請注意營養(yǎng)平衡，多食用蔬菜，水果。

4、慎用藥

有些藥物可能會(huì)造成或加劇青春痘和粉刺。

5、拒陽光

當(dāng)心陽光，它是青春痘和粉刺的壞朋友。雖然日曬后您會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚曬黑，油性皮膚和青春痘/粉刺的狀況會(huì)有所好轉(zhuǎn)，但日曬會(huì)增厚表皮，隨之您的皮膚會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮膚一定要使用的優(yōu)質(zhì)的防曬產(chǎn)品。

6、無留海

不要留前海，頭發(fā)的磨擦?xí)觿∏邦~的青春痘和粉刺。

7、護(hù)膚品

避免使用過度刺激的潔膚產(chǎn)品，使用化妝棉、絨布和海綿進(jìn)行清潔，不在清潔面部前肅脫小痘痘，那會(huì)增加的感染的機(jī)會(huì)。

使用深層清潔面膜對油性皮膚有暫時(shí)的緩解效果。慎用去角質(zhì)磨砂膏，因?yàn)榍啻憾黄つw比較敏感，使用去角質(zhì)磨砂膏會(huì)刺激它。

通過上面的認(rèn)識(shí)和介紹，想必大家對這種怎么樣才能更好地去痘痘的方法都有一定的了解了吧，同時(shí)也是希望大家能好好地利用上面這些知識(shí)，同時(shí)還要在平時(shí)的生活中多做一些鍛煉，還要多吃一些比較平淡的食物，這樣才是對我們的身體是最好的。