不知道我們有沒有發(fā)現(xiàn)，除非皮膚特別好，不然我們長時(shí)間玩電腦以后，臉上就會(huì)冒出小痘痘，有的人長的很多，有的人長的很少，但是無論是多還是少，臉上長痘痘了都不是會(huì)讓我們開心的事情吧，那我們應(yīng)該怎么辦呢？又有哪些方法可以治療或是抑制痘痘的生成呢？下面我就來介紹一下，玩電腦長痘痘的朋友千萬不要錯(cuò)過??！

1：保證熒光屏清潔 每天開機(jī)前，用干凈的細(xì)絨布把熒光屏擦一遍，減少上面的灰塵。

2：隔離最重要 要學(xué)會(huì)使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保濕隔離霜、防護(hù)乳。另外，用點(diǎn)具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間筑起一道屏障，但不要用油性粉底。

3：經(jīng)常清潔 “靜電吸塵”用會(huì)讓你的臉很臟。半天工作下來，一定要洗臉、洗手，按膚質(zhì)選用不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚放松；下班后要及時(shí)洗澡。 第四招：經(jīng)常補(bǔ)水 電腦輻射會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)干。身邊放一瓶水劑產(chǎn)品，如滋養(yǎng)液、柔(爽)膚水、精華素等，經(jīng)常給臉補(bǔ)補(bǔ)水。在自己的護(hù)膚用品中添加一些水分高的護(hù)膚霜和抗皺霜。

4： 用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮膚，既能讓肌膚變滑嫩，又能省錢。 多喝水，既能補(bǔ)充肌膚水分流失，又能促進(jìn)新陳代謝。

5：注意補(bǔ)充營養(yǎng)。電腦操作者在熒光屏前工作時(shí)間過長，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會(huì)被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。

6：注意補(bǔ)充營養(yǎng)。電腦操作者在熒光屏前工作時(shí)間過長，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會(huì)被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。

7：喝茶也能防止電磁輻射。專家建議經(jīng)常在電腦前工作的人，看電視時(shí)間長的人要多喝些綠茶。

看了這么多，我們多抑制痘痘的生成有沒有了一些經(jīng)驗(yàn)?zāi)?？其?shí)控制自己少玩電腦，手機(jī)等有輻射的東西才是最好的解決方法，注意清潔衛(wèi)生，如果我們真的控制不住自己玩電腦，手機(jī)的時(shí)間的話，那我們就必須要愛干凈了呢！上面的方法你們記住了嗎？這樣玩電腦就不怕長痘痘了，改善痘痘，打倒痘痘，不要讓這些外在因素打擾我們的心情了，堅(jiān)持就是勝利，沒痘痘就是美麗，一起加油吧！