痤瘡，一種青春期常見(jiàn)的皮膚疾病，如果說(shuō)癥狀不是特別明顯的話不需要經(jīng)過(guò)治療即可痊愈，但是對(duì)于頑固型痤瘡患者而言，想要徹底的祛除的話是需要特別注意才可以的。要知道有很多頑固型痤瘡患者為了祛除痤瘡，可是使用了很多方法的。其實(shí)如果是您可以找對(duì)祛除頑固型痤瘡的方法，這個(gè)問(wèn)題還是很好解決的，而本文就將為您介紹它的具體方法。

工具/原料

維生素c，e，b1，b6

藥店可以買到的藥膏

壓縮面膜，黃瓜水（絲瓜水）

方法/步驟

內(nèi)調(diào)篇：

建議是可以買一些維生素來(lái)吃，長(zhǎng)痘痘的孩紙最重要的是吃維生素c，e，b1，b6等等，每個(gè)藥店都可以買到的，幾塊錢一瓶，很便宜，而且維生素c對(duì)于痘印也是很有用的，至于原理應(yīng)該是維生素c可以促進(jìn)膠原蛋白的形成，還可以提高免疫力哦！當(dāng)然啦如果嫌麻煩可以直接買那種21種元素的合成片，大家可以試試哦，很有用的。

外用篇：

先說(shuō)每天洗臉的水吧，要知道長(zhǎng)痘痘的我們臉很脆弱，所以每天洗臉的水就不要用涼水了，最好的當(dāng)然是溫水啦，不會(huì)刺激到我們的臉；然后就是洗面奶的選擇，不要選擇清潔強(qiáng)度特別強(qiáng)的洗面奶，尤其是洗完臉后會(huì)掉皮的洗面奶，更不要選擇帶磨砂粒的洗面奶，那樣會(huì)把我們的皮膚變得敏感，變薄的，還有絕對(duì)不要用香皂，手工皂來(lái)洗臉，里面含有很多的堿，對(duì)臉也是相當(dāng)不好的，要選擇也要選擇十分溫和的洗面奶，像那種含茶樹(shù)精華的就蠻不錯(cuò)的。

然后如果現(xiàn)在臉上還是有很多的痘痘，可以去藥店買維e藥膏，藥店都有賣的，十幾塊錢一個(gè)，很便宜的，但是很多人說(shuō)那種藥膏有激素在里面，對(duì)臉不好，但是我用了快兩年真的很好用，也沒(méi)有副作用，不過(guò)我想說(shuō)也許很多的藥膏都有治療痘痘藥效，但是如果說(shuō)要想治好你的痘痘，必須要堅(jiān)持，如果一兩天就放棄，那神藥也沒(méi)用啊，所以只要堅(jiān)持，痘痘沒(méi)什么可怕的。

除了上述介紹的祛除頑固型痤瘡的方法，還需要您注意的是平時(shí)多運(yùn)動(dòng)也對(duì)于祛除頑固型痤瘡

有很大的幫助，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)出汗其實(shí)也是一種排泄身體中累積毒素的方法，經(jīng)常如此就可以很好的改善肌膚的狀態(tài)，對(duì)于祛除頑固型痤瘡具有非常大幫助作用。