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喝什么茶可以淡化色斑呢

2017-01-28 21:53:15  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:喝茶是大家公認(rèn)的一種養(yǎng)生方法,喝茶可以平復(fù)人的心情,還能促進(jìn)喉嚨濕潤,春秋季節(jié)喝茶,茶不僅能調(diào)理腸胃,還可以保護(hù)自己的肝臟和腎臟,

喝茶是大家公認(rèn)的一種養(yǎng)生方法,喝茶可以平復(fù)人的心情,還能促進(jìn)喉嚨濕潤,春秋季節(jié)喝茶,茶不僅能調(diào)理腸胃,還可以保護(hù)自己的肝臟和腎臟,現(xiàn)在不少女性臉上總是出現(xiàn)色斑,或是出現(xiàn)色素沉著,這都是因?yàn)槠つw有毒素引起的,想要排出身體毒素,可以通過喝茶的方式來淡化臉上出現(xiàn)的色斑,那么喝什么茶可以淡化色斑呢?

多食用含維生素c的蔬果,因?yàn)榫S生素c不僅能夠抑制黑色素的生成,而且還具有氧化還原作用,大量的維生素c可使顏色較深的氧化型色素漸漸還原到淺色甚至無色狀態(tài)。

1、每天吃一片維生素c和維生素e,可達(dá)到祛斑的作用。

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3、洗臉時(shí),在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。

4、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿,對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。

5、將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達(dá)到祛斑的作用。

6、將鮮胡蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈。此外,每日喝一杯胡蘿卜汁,可美白肌膚。

每一種茶葉中都含有豐富的功效,尤其是我們常吃的維生素,水果中能夠抑制黑色素,但水果畢竟不能做成茶葉,建議大家想要淡化自己的色素,平時(shí)可以多喝一些綠茶,紅茶,玫瑰花茶,這些茶中的元素可促進(jìn),色素排泄,增加臉色血循環(huán)。

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