吃什么可以幫助祛輻射斑
現(xiàn)在社會(huì)電器產(chǎn)品家家戶戶都有，特別是這幾年來(lái)，電腦也成了人們?nèi)粘?a href="http://www.chouju30.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活和工作不可缺不少的必需品了，在給大家?guī)?lái)便利的同時(shí)，也還來(lái)了不少的煩惱，就比如說(shuō)由于常期面對(duì)電腦的輻射而在臉上所形成的輻射斑，就成了很多愛(ài)美人士的心中之疼，那么吃什么可以祛輻射斑？下面就來(lái)說(shuō)一說(shuō)這個(gè)問(wèn)題。
1、紅棗木耳湯
準(zhǔn)備紅棗、白木耳、山藥以及茯苓等適量，并加水放在一起煮，煮熟后再在里面加上適量的冰糖，蜂蜜也可以，可當(dāng)做茶飲或者飯后甜點(diǎn)，因?yàn)榧t棗的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，它所含的維生素是蘋果的20多倍，非常適合女性食用，而白木耳里則含有大量的骨膠原，可增強(qiáng)肌膚的彈性與活力，使肌膚變得細(xì)膩光滑。
2、甘蔗馬蹄汁
準(zhǔn)備甘蔗以及馬蹄適量，并把他們榨成汁直接飲用，有滋陰養(yǎng)肺以及排毒養(yǎng)顏的功效。
3、薏米白果粥
準(zhǔn)備薏米以及白果，最好再準(zhǔn)備一點(diǎn)腐竹，加水混在一起煮粥，3-4天一次，因?yàn)榘坠哂胁诲e(cuò)的補(bǔ)氣潤(rùn)肺、清熱去濕的功效，尤其是在秋季干燥的季節(jié)食用，能有效的潤(rùn)澤肌膚，使身體舒暢。
4、多喝些綠茶
喝綠茶能有效的保護(hù)肌膚少受輻射的損害，因?yàn)榫G茶具有極強(qiáng)的抗輻射作用，多飲可有效防止輻射，但是，也要注意及時(shí)給肌膚喝飽水，以及及時(shí)補(bǔ)充肌膚的營(yíng)養(yǎng)，避免其因?yàn)樵陔娔X前時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而導(dǎo)致皮膚干燥，油脂過(guò)多，毛孔粗大，斑點(diǎn)橫生。
上面詳細(xì)介紹了幾款能祛輻射斑的食物，相信大家對(duì)吃什么可以祛輻射斑有了答案了，的確，臉上長(zhǎng)輻射斑也是影響個(gè)人的形象，所以可以嘗試多吃上述所說(shuō)的東西來(lái)祛斑的，當(dāng)然了，光吃這個(gè)還是不夠的，還要給皮膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，做好護(hù)膚才行。
