白領(lǐng)先生的護(hù)膚法則

隨著氣溫的逐漸降低，你的肌膚還面臨著很多外來(lái)環(huán)境的“摧殘”，這時(shí)候肌膚護(hù)理就顯得更重要了，那么公司上班族的男士應(yīng)該怎樣來(lái)護(hù)膚呢。

一。選擇中度防曬

即使在辦公室，也不能忘記涂抹防曬霜（除非你是在家辦公一族），在上班途中照射到的紫外線足夠毀你一個(gè)月的得護(hù)膚成果。你還得知道，辦公室內(nèi)的白熾燈、日光燈也會(huì)讓你的皮膚產(chǎn)生光老化。但是如果你一天的主要時(shí)間都在辦公室內(nèi)度過(guò)，GQ建議你最好別動(dòng)輒則就涂抹SPF30以上的防曬（雖然這樣對(duì)日光的防護(hù)會(huì)更周全，也會(huì)讓皮膚負(fù)擔(dān)過(guò)重，引起毛孔堵塞和長(zhǎng)痘的問(wèn)題），以夏天來(lái)說(shuō)，涂抹SPF25的防曬乳其實(shí)已經(jīng)夠用。

TIPS：雖然中度防曬指數(shù)的防曬霜已經(jīng)足夠抵御你上班路上的紫外線，但也請(qǐng)記得按時(shí)補(bǔ)擦（防曬霜的防曬時(shí)間值為15分鐘×*SPF的結(jié)果，但是你不可能每次都擦到規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)劑量，因此不妨在防曬霜的防護(hù)時(shí)間值過(guò)半的時(shí)候就及時(shí)補(bǔ)擦防曬霜），因?yàn)檗k公室內(nèi)的光源及窗戶(hù)反射進(jìn)來(lái)的陽(yáng)光對(duì)你的皮膚一樣也有殺傷力。

關(guān)于防曬你該知道的

1。防曬霜的標(biāo)準(zhǔn)用量是每平方厘米涂抹2毫克，如果你不能達(dá)到這個(gè)劑量，那就采取少量多次的方法來(lái)達(dá)到最佳的防曬效果。

2。防曬值不能累計(jì)，也就是說(shuō)你涂抹了SPF25的日霜后，再涂抹SPF25的防曬霜，防曬值依然只有SPF25，而不是累積到SPF50。

3。中國(guó)出售的護(hù)膚品外包裝最多只能標(biāo)示成SPF30+，而真正的SPF值你得打開(kāi)外包裝在防曬霜瓶身上才能看見(jiàn)。

二?？赜颓跋妊a(bǔ)水

大部分人都喜歡夏天時(shí)候的皮膚摸起來(lái)干凈清爽，但是處在冷氣十足的辦公室，皮膚雖然油卻會(huì)有缺水的情況發(fā)生（在北方生活的人更容易遇到這種問(wèn)題）。在護(hù)膚的最后一步再使用控油產(chǎn)品（控油產(chǎn)品發(fā)揮作用只需要一層，而不需要層層疊加才能達(dá)到好的控油效果），而在前面可以使用清爽型的滋潤(rùn)產(chǎn)品打底，既能滿(mǎn)足皮膚對(duì)保濕的需求，也不會(huì)影響控油產(chǎn)品的效果（皮膚水分充足，出油的狀況也會(huì)相應(yīng)減少）。

TIPS：使用完補(bǔ)水產(chǎn)品后，等待3分鐘再涂抹控油類(lèi)產(chǎn)品。最好的組合是補(bǔ)水精華液搭配控油面霜。

三。預(yù)防頭發(fā)油膩

辦公室中飄蕩的粉塵超乎你的想像象，再加上因?yàn)榭照{(diào)而極度干燥的環(huán)境，你的頭皮和頭發(fā)會(huì)更容易藏污納垢，繼而產(chǎn)生過(guò)量的油脂。

TIPS：早上洗頭不要用太熱的水，擦啞光發(fā)泥可以減少頭發(fā)油膩的程度，避免沾染過(guò)多的灰塵，噴少量的發(fā)膠也會(huì)讓頭發(fā)顯得干爽一些。