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男性護(hù)膚預(yù)防痘痘的6個習(xí)慣

2016-02-01 14:33:38  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:在生活中,會看到很多人臉上都會張一些痘痘,尤其是青少年,那樣不僅對顯示身體不好,還影響美觀,對自己的皮膚也有傷害,下面我們來看看男性護(hù)膚預(yù)防痘痘的6個方法。

男性護(hù)膚預(yù)防痘痘的6個習(xí)慣

男性護(hù)膚預(yù)防痘痘的6個習(xí)慣

男性護(hù)膚預(yù)防痘痘的6個習(xí)慣

1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細(xì)菌在臉上肌膚滋生,從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時也容易刺激臉部肌膚,長出惱人的痘痘。

2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒,紫外線具有殺死細(xì)菌的效果。

3、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。愛美的少男們最好對這些食物敬而遠(yuǎn)之。

4、精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快會讓痘痘遠(yuǎn)離。

5、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對胃不好,而且會造成便秘,會引來痘痘。

6、無論多忙,最晚在11點就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進(jìn)行,把你的生理時鐘調(diào)對時間,才不會擁痘自憐。

上面給大家介紹了6個預(yù)防痘痘的方法,在生活中,人們總希望自己的臉上干干凈凈的好皮膚,可是總是不如愿,所以要注意上面的幾項問題,不止預(yù)防痘痘,還能讓你護(hù)膚更加有效。

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